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鈴木整体院 仙台長町院のブログ
2019年4月のブログ一覧
16件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/4/28
- 投稿者：
- スタッフ
当院は、4月29日(月)5月5日(日)、6日(月)は通常通りの診療を行っております。平日は、仕事でなかなか行けないという方も、この期間を使ってぜひご来院ください！ご予約は、お電話でも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/24
- 投稿者：
- スタッフ
痩せやすい体にするために、キャビテーション＋αですると効果的な方法をご紹介！！■アフターケアを念入りに行う□有酸素運動をする■セルフマッサージをするキャビテーションで脂肪…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/21
- 投稿者：
- スタッフ
◆痩せ体質になる６つの習慣痩せ体質になるには、毎日の小さな習慣の積み重ねが大事です。簡単にできる６つの習慣を行って痩せ体質に変えていきましょう！□程よく筋肉をつける□毎日…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/20
- 投稿者：
- スタッフ
夜中に小腹がすくそんなことはありませんか？それには５つの理由があります。・炭水化物ばかり摂っている・早食いでお腹が直ぐに空いてしまう・概日リズムのせいで夜はお腹がすく・テ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/19
- 投稿者：
- スタッフ
皆さんは、「お肌のゴールデンタイム」はご存知ですか？「キレイは寝ている間に作られる」と言われています。それは、眠りはじめの３～４時間に美肌を作るために必要な成長ホルモンが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/17
- 投稿者：
- スタッフ
寝る前に行うと効果的美容ポイント！・「ストレッチ」仰向けに寝転がり手足をブラブラさせたり、もみほぐしたりお風呂の中で足を中心に、マッサージをしてむくみを取ってあげるだけで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/16
- 投稿者：
- スタッフ
激しい運動や食事制限をしなくても腸内環境を整えるだけで簡単に痩せることができるかもしれません。さらに腸内環境を整えると、1.便秘解消2.代謝が良くなる3.肌が綺麗になる4.免疫力…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/13
- 投稿者：
- スタッフ
幸せな考えができる女性は、どんな些細なことでも幸せを感じることができます。その幸せマインドを作る習慣は朝にあります。1、5分早起きしてベッドの中でウトウトする時間を作る2、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/10
- 投稿者：
- スタッフ
体重が減らないのは、年齢と共に基礎代謝の低下や筋肉量の減少が主な原因と考えられます。何もせずとも臓器の働きなどを維持するために消費するエネルギーが基礎代謝です。この基礎代…続きを見る
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