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鈴木整体院 仙台長町院のブログ
2019年7月のブログ一覧
15件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/29
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエット中、食べる量を減らしたりなどしているとどうしても耐えられないほどの空腹感に襲われることありますよね。そんなときの対処法は☆分食する☆低GI食j品を食べる☆よく噛ん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/26
- 投稿者：
- スタッフ
夏の終わりには、約8割の女性が“肌が老けた”と感じるそうです。その原因は、（1）紫外線による肌のダメージ（2）冷房による乾燥や血行不良（3）皮脂に強いスキンケア商品による毛穴…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/24
- 投稿者：
- スタッフ
当院で行っている小顔矯正は、骨盤から整えていき首や背骨、最後にお顔に矯正していきます！そうすることで、戻りにくく体質も改善されていくんですよ？そんな大人気の小顔矯正は、男…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/7/23
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエットのやり方間違えていませんか？人間は必要な栄養素を摂らなければ逆に痩せなくなります。そして運動しなければ、痛みや体調不良に繋がります。体重だけ落とそうと食事の量を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/23
- 投稿者：
- スタッフ
酵素とは・・・吸収・輸送・代謝・排出に至るまでの過程で利用するのに欠かせないもの。ダイエットするにあたって、酵素が不足していると冷え性や便秘などから痩せにくい体質になった…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/20
- 投稿者：
- スタッフ
髪や肌への紫外線のダメージとは？〇肌・シワやたるみなどの肌老化を招く・シミやそばかすの原因となる・一度に大量の紫外線を浴びると、肌に痛みやかゆみ、水膨れなどが現れやすくな…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/17
- 投稿者：
- スタッフ
筋肉は代謝アップやボディラインを作る上で大切ですが、悪い習慣だと筋肉が減少してしまいます。＊たんぱく質不足・・・ アミノ酸濃度が下がり、筋肉を分解する働きが強くなる。＊過…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/16
- 投稿者：
- スタッフ
サプリメントで一番多いビタミン類は、身体に良いと思われている栄養ですが摂取する量よっては弊害が出る場合があります。例）ビタミンAの摂りすぎ・・・脱毛・吐き気・下痢・生理不…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/10
- 投稿者：
- スタッフ
これからの季節、夏バテや日焼け、熱中症気になりますよね。そこで、キノコ菌で早めに夏対策していきましょう！夏の紫外線によるダメージが蓄積すると日焼け肌や夏バテ肌になってしま…続きを見る
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