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鈴木整体院 仙台長町院のブログ
2019年12月のブログ一覧
13件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/30
- 投稿者：
- スタッフ
お餅はおいしいけれど太ってしまうから食べるのを我慢している人も多いのではないでしょうか?でもお餅の特徴をきちんと理解して食べれば太ることはありません。太らないお餅の食べ方…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/29
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんダイエットというと真っ先に浮かぶのは 「有酸素運動」 ですよね。一番効果がでやすいし、すっきり爽快気分になりますよね！ただ有酸素運動だけを続けていると大きな落とし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/28
- 投稿者：
- スタッフ
人は大昔からストレスを感じると猫背になり、戦闘態勢になります。今の世の中では仕事や対人関係など沢山のストレスがありますよね( ;∀;)慢性的にストレスを感じ続けていると自分本…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/25
- 投稿者：
- スタッフ
身体にとって脂質はとても大切な役割ををしています。例えば脂質をまったく摂取しなくなると、血管が脆くなったり、ホルモンが正常に分泌されなくなります。女性ですと生理不順などに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/12/21
- 投稿者：
- スタッフ
2019年12月31日(火）～2020年1月5日（日）を休診とさせて頂きます。2020年1月6日（月）からは通常診療とさせて頂きます。ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。ご予約は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/18
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエットしようと思って食べてしまった方！水着を着られるようになりたい思っていても運動出来なかった方！など。。まだ来年に間に合いますよ！？今年もあとわずかですが、今から始…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/17
- 投稿者：
- スタッフ
生理期間中に体重が増える原因には、・むくみ・便秘・体脂肪の増加があります。むくみや便秘の場合は、生理が終わると自然と体重が戻りますが、体脂肪が増えてしまった場合は生理が終…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/12/16
- 投稿者：
- スタッフ
今年も福袋大人気です！大人気商品！芸能人やモデルさんも愛用しているエステプロラボさんの酵素やダイエットをしている方に必須の商品をセットにしております。年末年始、、飲み会や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/13
- 投稿者：
- スタッフ
冬に眠くなるのは、日の光を浴びる時間が短いと覚醒を促進したり、感情を調節したりするセロトニンが減少し、脳の機能が低下します。また、睡眠を調節しているメラトニンの分泌量が変…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/9
- 投稿者：
- スタッフ
前屈すると太ももの裏が痛い！立位体前屈で床に手がつかない！こんな方は太ももの裏が硬いので腰痛になりやすいです！下半身が硬くなると体幹と腰椎の運動ができなくなるので、腰でば…続きを見る
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