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鈴木整体院 仙台長町院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/18
- 投稿者：
- スタッフ
新型コロナウイルスの影響で急遽取り入れた企業も多い「テレワーク」。運動不足や普段は日中不在のパートナーが家にいることが、家族の生活リズムに良くも悪くも影響し、ストレスを募…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/17
- 投稿者：
- スタッフ
おそば屋さんなどで購入できる「そば茶」。苦味が少なくて香ばしく、そばの風味も楽しめる、とってもおいしいお茶です。そば茶は玄そばを蒸して殻を取り除いたそばの実を焙煎し、作ら…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/15
- 投稿者：
- スタッフ
仙台市でも緊急事態宣言発令するかもというニュースが流れこれから家にいる時間が長くなっていくと思います( ;∀;)たとえ家にいてもいままで頑張って維持していた体型を崩したくない…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/14
- 投稿者：
- スタッフ
身体に大切な脂質ですが摂りすぎは絶対にダメです！！脂質の摂りすぎの何がダメかと言うと・・・インスリンという糖質を運ぶホルモンがあるのですが筋肉に糖質を運ぶ際に脂質が筋肉の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/13
- 投稿者：
- スタッフ
ＭＥＴｓ（メッツ）とは ⇒ 安静にしていると、成人は平均で体重１キロあたり１キロカロリーを消費しま す。これを１ＭＥＴｓと言います。タイトル…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/13
- 投稿者：
- スタッフ
感染ルートを追うことが困難になり、いつ、どこで感染するかわからない状況の新型コロナウイルス。さらなる感染拡大が危惧される中、どうすれば自分の身を守ることができるのか。（1…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/10
- 投稿者：
- スタッフ
聞いた事がある方や初めて聞く方などいらっしゃると思います。このＰＦＣバランスとは 「三大栄養素のバランス」 です(^^♪Ｐ Protein プロテイン たんぱく質Ｆ Ｆ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/8
- 投稿者：
- スタッフ
食事制限をしていると避ける脂質。しかし脂質は身体にとってとても大切なんです！(^^♪脂質の役割は３つあります。１．全身のエネルギー源として使われる２．中性脂肪や体脂肪として…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/4/6
- 投稿者：
- スタッフ
いつもボディメイクラボ仙台長町にご来院頂き誠にありがとうございます。4月よりスタッフが2名増え、3名体制になります!(^^)!目指すは太白区No.1の美容整体！！！育児や仕事で忙しい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/4
- 投稿者：
- スタッフ
ネットなどで良くみる活性酸素。活性酸素は細胞を劣化させ、老化の原因となる物です。しかし活性酸素が無ければ新しい細胞も生まれません。むしろ身体にとって無ければいけないものな…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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