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鈴木整体院 仙台長町院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/1/8
- 投稿者：
- スタッフ
最大で9連休を過ごした方も！お仕事で今やっと休める方も！年末年始太りを無かった事にするには今月中ですよーっ！食べ過ぎてもその後2.3日で調整すれば脂肪として蓄積されません。蓄…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/7
- 投稿者：
- スタッフ
若い頃は食べなければ体重や見た目が変わっていたはず！でも30を過ぎたくらいから減らない事に気づいてくる方が増えています。お腹は腹筋やプランクをすえばとなんとなく分かっていて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/6
- 投稿者：
- スタッフ
新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。皆様、お正月はどのようにお過ごしになられましたか?年末年始は運動をしなかったという方！体を動かすメリット…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/30
- 投稿者：
- スタッフ
お餅はおいしいけれど太ってしまうから食べるのを我慢している人も多いのではないでしょうか?でもお餅の特徴をきちんと理解して食べれば太ることはありません。太らないお餅の食べ方…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/29
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんダイエットというと真っ先に浮かぶのは 「有酸素運動」 ですよね。一番効果がでやすいし、すっきり爽快気分になりますよね！ただ有酸素運動だけを続けていると大きな落とし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/28
- 投稿者：
- スタッフ
人は大昔からストレスを感じると猫背になり、戦闘態勢になります。今の世の中では仕事や対人関係など沢山のストレスがありますよね( ;∀;)慢性的にストレスを感じ続けていると自分本…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/25
- 投稿者：
- スタッフ
身体にとって脂質はとても大切な役割ををしています。例えば脂質をまったく摂取しなくなると、血管が脆くなったり、ホルモンが正常に分泌されなくなります。女性ですと生理不順などに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/12/21
- 投稿者：
- スタッフ
2019年12月31日(火）～2020年1月5日（日）を休診とさせて頂きます。2020年1月6日（月）からは通常診療とさせて頂きます。ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。ご予約は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/18
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエットしようと思って食べてしまった方！水着を着られるようになりたい思っていても運動出来なかった方！など。。まだ来年に間に合いますよ！？今年もあとわずかですが、今から始…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/17
- 投稿者：
- スタッフ
生理期間中に体重が増える原因には、・むくみ・便秘・体脂肪の増加があります。むくみや便秘の場合は、生理が終わると自然と体重が戻りますが、体脂肪が増えてしまった場合は生理が終…続きを見る
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スタッフ
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