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鈴木整体院 仙台長町院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/11/23
- 投稿者：
- スタッフ
1.睡眠不足夜遅くまでSNSをスクロールしたり、コーヒーを飲んだりして、無意識のうちにカラダや頭を目覚めさせていませんか？ 体重を減らしたい場合は、毎晩7～9時間の十分な睡眠を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/11/22
- 投稿者：
- スタッフ
体脂肪は、内臓脂肪と皮下脂肪の2つがあります。内臓脂肪は腹腔内の内臓につく脂肪で、外からは見ることができず触ることもできません。皮下脂肪は皮膚の下につく脂肪なので、外から…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/11/20
- 投稿者：
- スタッフ
バランスの良い食事をしようと思っても、何をどのくらい食べたらいいのか分からないという方！まごはやさしい！！！ま：豆ご：ごまわ：わかめ（海藻）や：野菜さ：魚し：しいたけ（き…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/11/18
- 投稿者：
- スタッフ
朝晩が冷えてきて、季節は確実に秋冬へ向かっています女性の冬の肌悩みのひとつ、乾燥肌が気になる時期になってきました。 約7割の女性が冷え性を自覚している一方で、4人に1人は顔…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/11/15
- 投稿者：
- スタッフ
さあ、寒くなってきてお鍋やグラタン、チーズフォンデュ…温かい食べ物が美味しい季節になりました！！！そして大人数で集まる機会が多いのもこれからですよね。みんなで集まるとつい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/11/12
- 投稿者：
- スタッフ
まずファスティングとは、脂肪細胞に蓄積された有害物質を排泄してくれる美容法です。今、この時代に食品添加物や残留農薬、有害金属、、など多くの有害物質が蔓延していて、食事を通…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/11/9
- 投稿者：
- スタッフ
キャビテーションは、超音波が余分な脂肪にアプローチして皮下脂肪やセルライトケアをする効果が期待出来ます。キャビテーションとは、水中などで圧力が変化した場合に発生する「気泡…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/11/6
- 投稿者：
- スタッフ
筋肉の約7割は、実は水分でできています。だから大量に汗をかいたり水分摂取量が不足したりすると、筋肉は正常に働かなくなって減り始めます。同じく有酸素運動も、効果的なダイエッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/11/5
- 投稿者：
- スタッフ
「フェイスラインが気になる」「下半身がなかな痩せない」「お腹が年齢とともに出てきた」「産前の体型を取り戻したい」etc…当院では、女性特有のお顔やお身体のお悩みに対して徹底…続きを見る -
記事カテゴリ
スタッフ
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