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サリーエミリー(Sally Emiry)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/8/8
- お酒の種類別 肌や体に起こる変化は?
- お酒を飲むとき、好きな種類はありますか?
実はお酒の種類によって、肌や体に与える影響が少しずつ違うんです。
美容と健康のために知っておくと役立つポイントをお伝えします。
ビール
ビールは水分が多く一見さっぱりしていますが、アルコール度数は意外と高めです。
利尿作用が強いので、飲み過ぎると体の水分が奪われて乾燥しやすくなります。
肌がカサついたり、むくみやすく感じることも。
ワイン(特に赤ワイン)
赤ワインにはポリフェノールが豊富で抗酸化作用があります。
適量なら肌の老化予防にプラスですが、飲み過ぎるとアルコールの分解で活性酸素が増え、逆に肌のダメージになります。
またワインは糖分も含まれているので、肌のべたつきや吹き出物が出やすい人は注意が必要です。
日本酒
日本酒は糖質が多いので、飲みすぎると肌がベタつきやすくなったり、ニキビができやすくなります。
また体内でアルコールが分解される際にビタミンが消費されるため、肌の乾燥やくすみが起こりやすくなります。
ウイスキーや焼酎
これらは糖質が少ないので太りにくいイメージがありますが、アルコール度数が高い分、肝臓に負担がかかりやすいです。
肝臓の調子が悪くなると肌荒れや黄色みの原因になることもあります。
また度数が高いので脱水になりやすく、肌の乾燥が進むこともあります。
カクテルや甘いお酒
甘いお酒は糖質が多く、飲みすぎると肌のベタつきやニキビの原因になりやすいです。
また糖分の取りすぎは体全体のむくみや疲れにつながることもあります。
お酒を飲むと活性酸素が増えるので除去してくれるような当店の白玉肌管理がオススメです!
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