ポーラ ザ ビューティ 福島店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/10/5
- 巡りを大切に
10月に突入！
皆さん朝、晩と少しだけ
涼しくなった気はいたしませんか？
まだお昼は冷房もかけてますか？
「夏のダメージ」と「秋の乾燥」で
肌状態は急降下。
疲れが出やすく
体調管理が重要な時期。
気温や湿度が乱れがちになり、
秋バテ…に悩む人も。
夏バテしたまま回復できずに
秋も不調を引きずる人もいるため
美と健康に強いベースづくりを
取り入れて貰えたらと思います！
まずお家で皆さんができる
巡りのいい身体や肌の為に
今日から出来る事を伝えますね！
１ 毎日のお風呂時間をシャワーから湯船へchange！
２ 冷たい飲み物より温かい飲み物を摂取！
３ ストレッチ、筋トレなど、まずは3分YouTube検索でやってみる！
４ ポーラで自分でも出来るお顔セルフマッサージを教えてもらう！
（店内でお伝え、又はオンラインでもお伝えできます・要予約）
５ 寝具やインナーで寝てる時間勝手に巡りをよくするアイテムをチョイス！
（エステ時に体感できます）
※最後の2つは
POLAのお店で提供できる情報です！
是非お店にきて
自分にあった巡りを
見つけて下さいね！
温活には
エステもオススメです！
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