チュウゴクシキセイタイ ボディケア ラクア
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中国式整体 ボディケア らくあのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
施術中に触ると、ふくらはぎがパンパンに硬くなっている方がいます。実は、ふくらはぎの硬さにはいくつか原因があります。まず多いのが、長時間同じ姿勢でいること。座りっぱなしや立…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
触ると足先が冷たい、自分でも冷えを感じやすい、そんな方にはいくつか共通点があります。まず多いのが、長時間同じ姿勢でいること。デスクワークや立ち仕事が続くと、血流が滞り、足…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
朝起きた時に、首が痛い・肩が重いと感じることはありませんか。その原因、枕の高さかもしれません。枕が高すぎると首が前に曲がり、低すぎると首が反った状態になりやすく、どちらも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
普段、バッグをかける側は決まっていますか？無意識にいつも同じ肩で持っている、という方はとても多いです。同じ側ばかりでバッグをかけていると、肩の高さに左右差が出たり、首・肩…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
くまパンケーキ食べました UP今日、くまの形をしたパンケーキを食べてきました。見た目がとにかく可愛くて、運ばれてきた瞬間ちょっとテンション上がりました。パンケーキはふわっとしていて、甘さもちょうどよく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
一日の終わり、そのまま布団に入っていませんか。寝る前の過ごし方を少し変えるだけで、睡眠の質や翌朝の体の軽さが変わることがあります。おすすめなのは、寝る前に深呼吸をしながら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
朝起きた時に「寝たはずなのに体が重い」「首や腰が痛い」と感じることはありませんか。それ、寝る姿勢が影響しているかもしれません。寝ている間は長時間同じ姿勢が続くため、体に合…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
いつも当店をご利用いただき、ありがとうございます。お休みをいただいておりましたスタッフ 李しずかが、2月9日(月)より復帰することになりました。お休み期間中は、ご理解・ご協力…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
スマホを見ている時、つい下を向いた姿勢が続いていませんか。その状態が長く続くことで起こるのが、いわゆるスマホ首です。頭は意外と重く、前に傾くほど首や肩への負担は大きくなり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
気づくと足を組んで座っている、そんな方は意外と多いのではないでしょうか。足を組むクセがあると、骨盤や体のバランスが崩れやすくなり、左右のコリの差や、腰・お尻まわりの張りに…続きを見る
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