セイタイイン コハナ フクオカヤクインテン
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- 福岡県福岡市中央区薬院２－６－２２ エスぺランサ薬院３０３号室
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整体院 來花 福岡薬院店(KOHANA)のブログ
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投稿日：2025/8/8
- 長時間座っていると死亡リスクが上がる！？
- 中央区薬院にある痛み・ゆがみ専門整体院、來花 ‐KOHANA‐ 薬院店の永田です。
今回は、デスクワーカーの方にぜひ知っておいていただきたい「座りすぎによる健康リスク」と、その対策についてお伝えします。
1日に9時間以上座っている方は、実は「死亡リスクが明らかに上がる」という研究データがあります。
これは決して大げさな話ではなく、長時間座ることで血流が悪くなり、糖尿病や高血圧、そして代謝の低下を引き起こすためです。
また、座りっぱなしで前かがみの姿勢が続くと、
・首のこりやストレートネック
・肩こりや頭痛
・腰への負担
・将来的な五十肩
など、身体にさまざまな不調をもたらします。
「仕事が終わる頃には目がかすむ、、、」「首・肩がパンパンに、、、」と感じている方、それはまさに体からのSOSサインです。
当院ではこうした不調に対して、
・ 骨盤から整える姿勢調整
・ 血流を促す整体施術
・ 自宅でもできる軽いストレッチや体の使い方指導
などを通して、根本改善と再発予防をサポートしています。
特に、長時間座る方には「仕事中の姿勢の工夫」や「目の休め方」などもアドバイス。
“ただ施術を受けるだけ”ではなく、習慣まで変えるサポートが特徴です。
今ある不調を軽くすることはもちろん、
「将来も元気に働き続けたい」
「年齢を重ねても自由に動ける身体でいたい」
という方にこそ、ぜひ整体を取り入れていただきたいと考えています。
仕事も生活も、元気な体あってこそです。
「最近ちょっと疲れやすいな」と思ったら、ぜひお気軽にご相談ください。
～Concept（コンセプト）～
♪慢性痛の専門筋膜整体院
♪痛みのでない習慣作りをサポート
♪健康寿命の延長
【長時間のデスクワークで不調を感じている方はこちら↓】
肩こり/腰痛専門整体院 來花 ‐KOHANA‐ 薬院店
ご来院お待ちしております！
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