バストアップ・オールハンド育乳マッサージ・バストケア専門店 p-Grandi栄店
バストアップ オールハンドイクニュウマッサージ バストケアセンモンテン ピーグランディ サカエテン
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- 愛知県名古屋市中区錦3-5-13 尾国ビル6F
- 久屋大通駅4B出口徒歩1分/芸能人も御用達/栄駅徒歩4分/バストアップ/バストケア/豊胸
ピーグランディ 栄店(p-Grandi)のブログ
ビューティー
投稿日:2024/6/11
- ☆産後のバストをしぼませない☆
- バストアップ専門店 p-Grandi栄店
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出産・授乳期間のバストケア。
お悩みの方も多いと思います。
産後も若々しいバストを保つ、
産後にできることを紹介します。
■産褥期は優しくケア
産褥期は出産後身体が戻る期間。
産後1ヶ月~1ヶ月半位までで、
バストの変化も激しい時期。
バストを締め付けない「産褥期用」の
ハーフトップなど着用しましょう。
この時期は子宮や骨盤が妊娠前の状態に
戻ろうとしている時期で無理は禁物。
安静にし母乳でハリが強くなるバストを支えましょう。
■産褥期を過ぎたらマタニティブラ
産褥期を過ぎ体調が安定してきたら、
産後用のマタニティブラに。
様子を見ながらワイヤー入りの
マタニティブラを取り入れても〇。
ただ、まだバストがデリケートな時期。
自分の体調と相談しブラジャーを選びましょう。■栄養をたっぷり
赤ちゃんに気を取られ、自分を後回しのママも多いです。
母乳の為自分の為に栄養をしっかりと摂りましょう。
■化粧水とクリームでバストを保湿
授乳中は妊娠中よりもさらにバストがサイズアップ。
妊娠中と同じよう化粧水やクリームで、
バストの皮膚を柔らかく保ちましょう。
日々のケアが大切です。
■日々の姿勢に気を付ける
家事や育児の姿勢も注意。
無意識に猫背になってませんか?
バストに栄養が届きにくくなったり身体が凝ったり、
バストの老化を早める原因に。
背筋を伸ばすことを意識し生活しましょう。
■授乳の体勢や方法に気を付ける
授乳時、できるだけ赤ちゃんに
バストを引っ張られないようにするのがポイント。
赤ちゃんがバストと同じ位置に来るよう、
授乳クッションで調節しましょう。
左右バランスよく授乳するのも大切です。◆5万件超えの独自のオールハンド施術
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投稿者
p-Grandi 栄店
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