バストアップ・オールハンド育乳マッサージ・バストケア専門店 p-Grandi栄店
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ピーグランディ 栄店(p-Grandi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- バストの乾燥対策について★バストアップサロン通信
- 熱いお湯はNG？美胸を守る冬の入浴法とは
こんにちは！p-Grandiです♪
寒い日が続くと、ついつい熱いお湯に肩までどっぷりと浸かりたくなりますよね。
でも、ちょっと待ってください…
その「熱すぎるお湯」、実はバストの天敵かもしれません。
今回は、冬こそ気をつけたい「バストを乾燥から守る入浴のポイント」についてお伝えします。
なぜ「熱すぎるお湯」はダメなのか？
私たちの肌の表面には、水分を閉じ込めるための「皮脂膜」という天然のバリア機能が備わっています。
バストの皮膚は顔と同じくらい、あるいはそれ以上にとてもデリケートです。
42℃を超えるような熱いお湯に長く浸かってしまうと、この大切な油分が必要以上に溶け出してしまいます。
お風呂上がりに胸元がムズムズしたり、カサついたりするのは、バリア機能が壊れて「過乾燥」になっているサインかもしれません。
○美胸を守る！3つの入浴ルール
1.温度は「40℃以下」が理想
少しぬるいと感じるかもしれませんが、38℃～40℃の温度帯がベスト。
副交感神経が優位になり、血行も良くなるため、バストに栄養が行き渡りやすくなります。
2.長湯しすぎない（15分以内）
長時間お湯に浸かることで肌の保湿成分（セラミドなど）が流れ出してしまいます。
芯まで温まったら、早めに上がるのが正解です。
3.「洗い方」は手で優しく
乾燥した肌にナイロンタオルは刺激が強すぎます。
石鹸をよく泡立て、手のひらを使って「円を描くように」優しく洗いましょう。
お風呂上がりは「3分以内」に要保湿。お風呂から出た瞬間から、肌の水分はどんどん蒸発していきます。
タオルで優しく水分を拭き取ったら、3分以内にバスト専用クリームやボディミルクで蓋をしてあげましょう。
この時期のひと手間が、春先の「ふわふわバスト」を作ります。
今夜から温度設定を少し下げて、自分を労るバスタイムを過ごしてみてくださいね。
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投稿者
p-Grandi 栄店
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