リバースセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都世田谷区粕谷４-１９-９ アークカスヤビル１Ｆ
- 京王線【千歳烏山駅】徒歩５分 ＃肩こり整体
りばーす整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/8/4
- 今の季節に多い体の悩みと整体でのアプローチ
- 1. 肩こり・首こり・背中の張り
冷房の効いた室内と暑い屋外の行き来で自律神経が乱れやすくなり、筋肉が緊張しやすくなっています。特にデスクワークやスマホの使用が多い方はストレートネックの傾向も強まり、首・肩まわりに負担がかかります。
→整体では、首や肩の筋肉の緊張を和らげ、姿勢を整えることで血流が改善し、こりが軽減します。
2. 冷え・むくみ
夏でも「足が冷える」「夕方になるとむくむ」という人が増えます。これは冷房や冷たい飲み物の影響で、内臓が冷え、血流やリンパの流れが滞るためです。
→整体では、骨盤や足首、ふくらはぎの調整やほぐしで、代謝をアップさせ、むくみを軽減できます。
3. 睡眠の質の低下
「夜にぐっすり眠れない」「寝ても疲れが取れない」という人も多い季節。これは自律神経のアンバランスや体の緊張が影響していることが多いです。
→整体で背中や首周りの筋肉を緩め、呼吸を深くできる体に整えることで、自然と眠りの質も向上します。
4. だるさ・疲労感
夏バテのような「全身の重だるさ」も、筋肉の硬さ・内臓の疲れ・姿勢の崩れが原因になることがあります。
→全身のバランスを整えることで、疲労が抜けやすい体質に近づけることが可能です。
この季節は、体の「見えない不調」が溜まりやすい時期。整体で早めにケアして、夏バテや慢性的な不調を防ぎましょう。ご相談はいつでもお気軽にどうぞ。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 【院長お任せコース】あなたに合わせた全身整体90分￥6600
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/16
-
●2026/2/20
-
●2026/1/19
-
●2025/12/12
-
●2025/11/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（6）
- 2019年9月分（2）
もっと見る
りばーす整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【初回】ガチガチ首肩こりがふわっと軽く♪肩甲骨×全身整体60分¥5500
|
|
新 規 |
¥6,600 【春の自律神経ケアクーポン】頭蓋骨調整でスッキリ軽く♪90分6600円
|
|
新 規 |
¥6,600 【院長お任せコース】あなたに合わせた全身整体90分￥6600
|
|
新 規 |
¥5,500 【膝・股関節など下半身の不調改善】全身整体￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【不眠/睡眠の質にお悩みならコレ！】頭蓋骨矯正￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【ずっと悩んでる腰痛】何をやっても良くならない方の全身整体￥5500
|
