アクアスやいづのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 専門家4名が教える「足元からのセルフケア」講座案内
- アクアスやいづ タラソテラピー健康講座のお知らせです。
今回の健康講座は
『足元からのセルフケア
～人生100年時代！自分の足で元気に歩き続けるために～』です
第二の心臓とも呼ばれる大事な「足」！
今回の講座はなんと、4つの専門分野のプロが集結！
それぞれの視点から“足の健康”をわかりやすくお伝えします。
講師陣はこちら
〇助産師・女性の健康コーディネーター
女性特有の体の変化やライフステージに寄り添い、健康づくりをサポート。
〇整形靴技術者（シューフィッター）
足に合う靴の選び方や、トラブルを防ぐためのポイントを専門的に解説。
〇看護師（フットケア指導士）
足指体操やアロマ、セルフメンテナンスのコツを実践を交えて紹介。
〇理学療法士
正しい歩き方、姿勢、筋肉の使い方など、身体のプロが丁寧に指導。
それぞれの専門家が、
「なぜ足が疲れやすいのか」
「どうすれば歩きやすくなるのか」
「今日からできるケアは何か」
を、実践を交えながらわかりやすくお伝えします。
人生100年時代と言われる今、
“自分の足で歩き続ける力”は、未来の健康を守る大切な資産。
足のむくみ、疲れ、外反母趾、靴が合わないなどのお悩みがある方はもちろん、
「いつまでも元気に歩きたい」という方にもおすすめの内容です。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしています
【開催情報】
【日程】 2026年3月15日(日）10：00～11：30
【場所】 アクアスやいづ2Fスタジオ
【参加費】 1000円
【持ち物】 上履きシューズまたはスリッパ
【定員】 20名
【申込】 アクアスやいづフロント
住所：焼津市鰯ヶ島136-26
電話：054-621-0200
皆様のお申し込みをお待ちしております♪
投稿者
タラソ ルーム
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