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スリーピングビューティー(Sleeping Beauty)のブログ
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投稿日：2026/2/1
- 新大阪★インディバ★インディバでの脚やせ体験談
- 30代 インディバ120分月2回
1年継続のビフォーアフターです。
昔から、ひどい冷え性で、
ひどい下半身太り。。
末端まで血流やリンパが
しっかりと流れていないから、
脚が浮腫みやすく、
上半身は細いのに
下半身だけどんどん太って行く（ ; ; ）ジムやヨガは
欠かさず続けていました。
脚を細くするため、
色々な脚痩せエステに通ったり、
高価な着圧スーツを買ったり、
キャビテーションマシンを買ったり
色々してきました。
一時的にマシにはなりますが、
根本改善にはならず…
上半身は痩せているのに脚だけ痩せないのは、
元々の体質のせい？
脚痩せは諦めるしかないの？
そう思っていました。
インディバに出会うまでは…！
『体質のせいならば、体質を改善すれば良い(^o^)！』脚だけでなく、
むしろお腹や腰回りなど
体の中心を重点的にインディバすることで
冷え体質にアプローチ！
冷え性、便秘、
むくみなどが改善していくにつれ、
いつのまにか脚が細くなってました！ウエストまでくびれが出て、
長年の悩みだった下半身太りが
どんどん改善！(T_T)
脚「だけ」を気にしていても、
冷え、血流、巡り、など
根本原因にアプローチしないと
改善しないんだなぁと
深く実感しました！
写真は、インディバ120分を月２回で
2年ほど継続したの経過ですが、
もっと昔の脚は、さらに太かったです笑
（恥ずかしくて写真をとれませんでした笑）
継続は力なり！
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