リラクゼーションサロン ココモム
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投稿日:2025/2/13
- 脇下ほぐし
- みなさん巻肩、猫背、首肩のコリにお悩みの方は脇の下の筋肉が硬くなっていませんか?外の寒さや雪道で首肩周りはだいぶ疲労感が溜まっている頃ですよね・・・。脇の下が硬くなると肩甲骨が外側へ離れて前に入る巻肩、寝背の原因になる可能性があります。また呼吸が浅くなり体を緊張される交感神経が優位になり、血行不良や疲労感、睡眠の質を低下させているのかもしれません。また脇の下にはリンパ節があるため、脇の下をほぐすと老廃物や疲労物質の流れがスムーズになります。


なかなか自分で肩・背中・腰を揉む事は難しいかもしれませんが、脇の下なら手が届くと思います!慣れてきたら簡単です!首・肩・肩甲骨周辺の筋肉の張りがお辛い方はぜひ試してみてください。
頑固な肩凝りの方は私達にお任せしてください!
みなさんのご来店をお待ちしております。
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