ポーラ Leola Beaute店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/9/20
- 骨のこと考えよう☆
- 皆さま こんにちは！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^-^)
今日は『骨』について。
骨って大事なもの、というのはわかっているけど、
あまり意識したことはないのではないでしょうか。
骨は見えないので、何かのきっかけで調べたときにはスカスカ…なんてことも！
実は、骨の密度は20代が人生最大となり、
そのあといくらカルシウムを摂ったり運動しても増えることはないそうです！！
若いときからの『骨貯金』が大切なんですよ☆
『もう手遅れ…』と諦めなくても大丈夫！
大事な骨ですから、何かした方がいいのかな？と思ったときが始め時です(^-^)
なぜポーラが骨の話？
と思うかもしれませんが、お肌のお悩みも骨からきている可能性があるんです！！
ポーラでもお手伝いできることはございますので、
ぜひお尋ねください(^-^)/
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