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POLA THE BEAUTY ブリーゼブリーゼ店

ポーラ ザ ビューティ ブリーゼブリーゼテン

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼブリーゼB1F
  • JR「大阪駅」より徒歩5分/地下鉄四ツ橋線「西梅田駅」10号出口より徒歩3分

ポーラ ザ ビューティ ブリーゼブリーゼ店(POLA THE BEAUTY)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/10/24
朝の冷えが“たるみ顔”をつくる?
朝、鏡を見て「なんだか顔がむくんでる」「フェイスラインが重たく見える」と感じたことはありませんか?
それ、実は“朝の冷え”が関係しているかもしれません。

気温が下がる秋から冬にかけては、寝ている間に体温が低下しやすくなります。
朝、体が冷えたまま動き出すと血流が滞り、顔まわりの筋肉に十分な酸素や栄養が行き届かなくなります。
この血行不良が、むくみやたるみの原因につながるのです。

特に首やデコルテは、顔の血流を支える重要なポイント。
ここが冷えていると、いくらスキンケアをしても血の巡りが悪く、肌のハリが出にくくなります。
「朝なのに顔がすっきりしない」「肌がどんより見える」ときは、首の冷えを疑ってみてください。

朝のケアでおすすめなのは、“温める”習慣を取り入れること。
洗顔前にホットタオルを顔や首にあてるだけで、血流が一気に活発になります。
首の後ろや鎖骨まわりも一緒に温めると、フェイスラインが引き締まり、肌に自然なツヤが戻ってきます。

また、朝食で温かい飲み物を摂るのも効果的。
白湯やお味噌汁など、体を内側から温めることで代謝が高まり、肌のめぐりも整いやすくなります。

一方で、冷たいスムージーやアイスコーヒーなどを習慣的にとっている方は注意が必要です。
体が冷えると筋肉がこわばり、表情まで硬く見えやすくなります。
“朝から温める”意識が、肌の印象をぐっと変えてくれるのです。

忙しい朝こそ、たった数分の温め習慣で肌も気持ちも前向きに。
日中のハリやツヤを保つために、今日から“朝の冷え対策”をはじめてみてください。

【POLA ブリーゼブリーゼ店】
大阪市北区梅田2丁目4-9 ブリーゼブリーゼ B1F
大阪メトロ「西梅田駅」徒歩3分
JR「大阪駅(桜橋口)」徒歩5分
阪急「梅田駅」徒歩10分
営業時間:11時~20時(日曜は19時まで)
定休日:ブリーゼブリーゼの休館日に準ずる
電話番号:06-6344-3770
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ポーラ ザ ビューティ ブリーゼブリーゼ店(POLA THE BEAUTY)のブログ(朝の冷えが“たるみ顔”をつくる?)/ホットペッパービューティー

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