フレイヤ オオツキョウテン
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フレイヤ 大津京店(FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2022/12/14
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは今回はトレーニングについてです。トレーニングをするメリットとして以下の事が挙げられます。1.太りにくい体質になる2.筋肉が増える3.コリや冷え性も改善される4.睡眠の質…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/12/5
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは今回は効率よく脂肪燃焼するために必要な有酸素運動についてご紹介させていただきます。有酸素運動を一定時間行うことで脂肪をエネルギー源にして消費します。そのため、脂…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/12/3
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。FREYJA大津京店のInstagramはご存知ですか?・トレーニングメニューの紹介・YouTubeのお知らせ・ダイエットのコツ・キャンペーン,イベントの紹介などを投稿…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/12/2
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは今回はトレーニングについてご紹介します。まずトレーニングを行う理由は人それぞれ違うと思います。ダイエット目的の方・生活習慣病の予防・筋力UP・運動習慣を身に着けた…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/11/30
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは!FREYJAです!今回はTRXトレーニングについて紹介します。TRXトレーニングは体幹を主に使うことのできるトレーニングになります。お腹周りの気になる方におすすめのトレー…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/11/27
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちはFREYJAのSNSについてのBLOGです。本日は当店のInstagramをご存じでしょうか?大津京店のインスタでは主にトレーニング動画を投稿しております。スタッフのトレーニング、お…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/11/26
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。FREYJAではInstagram、Twitterでトレーニングの内容、店舗情報についての投稿を行っています!各店舗で違った投稿をしています。通われている店舗以外も覗い…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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