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FREYJA 大津京店

フレイヤ オオツキョウテン

  • エステ
  • リラク
  • 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
  • 【近隣に公共駐車場あり/駐車場代全額負担】JR大津京駅徒歩1分/京阪大津京駅徒歩2分

フレイヤ 大津京店(FREYJA)のブログ

最新ブログ一覧

931件のブログがあります

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  • 「成長ホルモン」と「筋肉」
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/14
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、FREYJAです。「成長ホルモン」と「筋肉」について加圧トレーニングを行う事で「成長ホルモン」を多く分泌します。成長ホルモンは美容効果やダイエット効果,肩こり解消だ…続きを見る
  • 加圧トレーニング効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/13
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは今回は加圧トレーニングについてご紹介します。加圧トレーニングとは適切に血流を制限して行うトレーニング方法です。低負荷で行うことで低酸素状態を作り筋肥大しやすくし…続きを見る
  • カルシウムの働き
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/12
    投稿者:
    スタッフ
    カルシウムの働きについてのお話です。カルシウムの働きには、骨や歯をつくる働き、骨粗しょう症の予防効果、血液が固まるのを助ける、ストレスを和らげるなどがあげられます。カルシ…続きを見る
  • SNSをチェック♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/10
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。FREYJAです。秋が始まり気温が下がり涼しくなりました。夏の暑さの疲れや温度差でこの時期体調を壊すかたがおられる時期にもなります。しかし、食欲がだんだんと増してき…続きを見る
  • 「キレイ」を内側から!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/9
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、FREYJAです。加圧トレーニングの最大の利点は短時間,短期間でも効果が十分に得られ、低負荷強度のトレーニングで効果が得られるため怪我のリスクがなく安全で効果的なト…続きを見る
  • 腸内環境を整えるとダイエットしやすい?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/7
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは今回は、腸内環境についてご紹介します。腸内環境を整えることにより、痩せやすい体質を作ることが出来ます。なので、今回は腸内環境を整えてくれる栄養素をご紹介します。…続きを見る
  • FREYJAでのトレーニングについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/6
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、FREYJAです。加圧トレーニング-TRXトレーニング-有酸素運動この組み合わせの痩せる仕組みを簡単にご紹介します。・加圧トレーニング成長ホルモンを多く分泌し、TRXトレー…続きを見る
  • 血行よく!加圧トレーニング!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/5
    投稿者:
    スタッフ
    FREYJAでのトレーニングの一つ加圧トレーニング!!ダイエットや引き締めが目的の方はもちろん、これから寒くなってくるといつもに増して冷えや、肩こりがひどくなってくるそんな方に…続きを見る
  • 筋肉を効率よく使うためには。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/3
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。FREYJAです。題名のように効率よく動かす為には一回の動きでたくさん運動量がある器具でトレーニングすることをおすすめします。当店では加圧トレーニングに加えTRXトレ…続きを見る
  • 涼しくなり運動の季節です!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/2
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは朝晩と少し肌寒くなって夏の終わりを感じる季節になってきました。これからの時季は基礎代謝が自然に上がり始めるので痩せやすくなるというのはご存知ですか?私達人間は体…続きを見る
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フレイヤ 大津京店(FREYJA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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