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FREYJA 大津京店

フレイヤ オオツキョウテン

  • エステ
  • リラク
  • 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
  • 【近隣に公共駐車場あり/駐車場代全額負担】JR大津京駅徒歩1分/京阪大津京駅徒歩2分

フレイヤ 大津京店(FREYJA)のブログ

最新ブログ一覧

929件のブログがあります

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  • GI値の低い食品から食べる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    スタッフ
    食事の時はGI値の低い食品から順に食べるようにすることが大切です^^GI値とは血糖値が上がりやすいかどうかということを示す数値で、GI値が低ければ低いほどダイエット向きの食品とい…続きを見る
  • ストレッチでカラダスッキリ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    スタッフ
    暑い夏がやってきましたね。しかし室内は冷房がきいていることが多く、カラダは冷えていることも多いこの時期。むくみなどを起こしやすい時期でもあります。むくみ解消、防止にもおす…続きを見る
  • TRXトレーニングで理想の身体に!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!FREYJAです。梅雨に入り雨の日が続いていますが、みなさん体調を崩されていませんか?何となくだるい…、やる気が出ない…など、耳にすることが多い時期です。湿気が多い…続きを見る
  • 体験トレーニングいかがでしょうか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!FREYJAです。FREYJAでは体験トレーニング60分/¥2,000円で行っております。内容は加圧トレーニング/TRXトレーニング/骨盤調整,ストレッチ/コースのご案内と説明です。体験…続きを見る
  • これから暑い夏に摂りたい栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、暑い日が続きますが皆様体調はいかがでしょうか?体調管理もしっかりしていきたいですね。これから暑い夏に摂りたい栄養素の一つ、【ミネラル】 カリウムやマグネシウム…続きを見る
  • ストレッチの効果について!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!FREYJAです。ストレッチの効果についてお伝えいたします。・代謝アップ!ゆっくりと深い呼吸をしながら、筋肉を緩めることで自律神経を整える作用が期待できます。・太り…続きを見る
  • 加圧トレーニングの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/25
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは今回は、加圧トレーニングについてご紹介させていただきます。加圧トレーニングとは、専用のベルトを腕・脚に巻き適切に血流を制限して行うトレーニング方法です。尚且つ、…続きを見る
  • 体験トレーニングに一度お越しください
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/20
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!FREYJAです。ふと気がついたら、体重増、引き締まりがなくなった、体力が落ちた、肩こりがひどいなどお悩みの方も多いのではないでしょうか?体験トレーニングはいかがで…続きを見る
  • タンパク質について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!FREYJAです。今回はタンパク質についてお伝えいたします。タンパク質は、皮膚や筋肉、内臓、血色素、酵素、ホルモン、免疫タンパク質などの構成成分や、血液の浸透圧の維…続きを見る
  • 脚がむくむことありませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/4
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!FREYJAです!ゴールデンウィーク真っただ中!帰省をされたり、遠出をされたりといった方も多いのではないでしょうか?長時間座りっぱなしで、車移動をしていると【脚がむ…続きを見る
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フレイヤ 大津京店(FREYJA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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