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ハイパーナイフシリーズ ダイエット専門店 Carina【カリーナ】

ハイパーナイフシリーズ ダイエットセンモンテン カリーナ

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  • 兵庫県宝塚市売布東の町13-33 2F
  • 阪急宝塚線売布神社駅徒歩5分/中山観音駅徒歩7分/JR中山寺駅徒歩15分/店前P2台有

カリーナ(Carina)のブログ

2020年12月のブログ一覧

76件のブログがあります

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  • タオル体操で褐色脂肪細胞の活性化
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/15
    投稿者:
    石飛 ますみ
    この細胞がきちんと働いていると全身痩せやすい身体に体質改善していきます! なので、褐色脂肪細胞の多い肩甲骨まわりをストレッチで動かし褐色脂肪細胞を活性化させれば、肩こり解…続きを見る
  • 軟水のメリット・デメリット!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/15
    投稿者:
    石飛 ますみ
    ●軟水のメリット◎日本料理に適している日本料理は味付けが繊細なものが多く、無味無臭の軟水が日本料理には適しています。◎肌や髪に優しい軟水は肌や髪に影響を与える成分はほとん…続きを見る
  • 恐ろしい・・肥満遺伝子の事実
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/15
    投稿者:
    石飛 ますみ
    「うちの家族はみんなぽっちゃり・・」「私んちはデブ家系!?」そんなことを言う人がいます。肥満になりやすい、太りやすい遺伝子、つまり肥満遺伝子は本当に存在するといわれていま…続きを見る
  • 冬にも紫外線対策はバッチリでお願いします!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/14
    投稿者:
    石飛 ますみ
    冬は急激に湿度が低下するため、肌の水分蒸散量は一気に上昇しますまたこの時期、紫外線量は低下していくものの、メラニン量は減ることもなくキープされたままです。メラニンが潜伏し…続きを見る
  • お昼ねは短時間であれば大丈夫です
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/14
    投稿者:
    石飛 ますみ
    昼ごはんを食べて、食休みをしてたら眠くなってきて、ついウトウト。なんてことありますよね。食後すぐに寝たら太るっていう話も聞くし、昼寝はダイエットには良くないんでしょうか?…続きを見る
  • 激しいダイエットによる薄毛
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/13
    投稿者:
    石飛 ますみ
    激しいダイエットをすると、薄毛や細毛になりやすいって知ってましたか?摂取カロリーを極端に制限したり、栄養が偏ったりすると、身体は自動的に節約モードになります。生命の維持を…続きを見る
  • ケーキも炭水化物?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/13
    投稿者:
    石飛 ますみ
    ええええ。と思いますよね炭水化物には大きく分けて二つの種類があります。複合炭水化物と単一炭水化物です。複合炭水化物とは、ごはんやパン、うどん、そば、パスタ、いもなどのこと…続きを見る
  • 脳が活性化するあの人気なスパイス
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/13
    投稿者:
    石飛 ますみ
    あたたかみのあるフレーバーが人気のシナモン。実は、おいしいだけでなく、記憶力を高めたり、血糖値を下げてくれるなど、さまざまな効果があることが明らかに!  挽いたシナモンは…続きを見る
  • 麺の100gあたりのカロリーが低いのは?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/12
    投稿者:
    石飛 ますみ
    麺の量は同じでカロリーの違いをお伝えします!!!1うどん2そうめん3そば4中華麺5スパゲティ6春雨7ビーフン8フォー   です。それぞれのカロリーは1 105kcal、2 127kcal, 3 132kca…続きを見る
  • 動いてない脚はむくみにつながります!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/11
    投稿者:
    石飛 ますみ
    ダイエット中の女の子にとって、むくみは大敵です。逆をいえば、むくみを解消することによって、あなたの足はひとまわり細くなるはずです。座っているときに足を組むクセがある人は、…続きを見る
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