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ほぐしの山田のブログ
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投稿日：2021/11/24
- よもぎ蒸しで優しく温めて不調改善◎免疫力アップ
- ほぐしの山田のよもぎ蒸し担当のユキです
女性にとって、毎月の生理は
とっても煩わしいものですよね
生理によって、予定が狂うことも
しばしば…(;_:)
生理前からのイライラや
胸の張り、腰のだるさ
吐き気や頭痛を伴うこともありますし
生理中の鈍痛も
本当に辛いですよね…
痛みが我慢できず、薬を飲む方も
いらっしゃいますが
鎮静剤はその場の痛みの回避は
出来ますが
改善はしません。
生理の改善を目指すなら
始めは週に2，3日よもぎ蒸しに入り
生理直前、生理が終わった直後にも
よもぎ蒸しに入るようにしていきます。
すっきり経血を出しきり
生理を終えることが大切です！
毎月の生理痛でお悩みの方
痛みのない生理を目指しましょう♪
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よもぎ蒸し師
ゆき ユキ
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