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整体315BODY

セイタイ サイコーボディ

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  • 福岡県福岡市中央区渡辺通5―24―37第5レジデンス江崎306
  • 西鉄福岡駅徒歩3分/天神南駅徒歩1分/天神1丁目バス停1分[天神/整体/マッサージ]

315ボディ(315BODY)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/10/12
~O脚チェック・原因・放置のリスク~
~O脚チェック・原因・放置のリスク~_20251012_1
【O脚のチェック方法】

まっすぐ立って、かかととつま先を軽くつけてみましょう。
膝の間に指2~3本以上のすき間があればO脚傾向です。
無理に膝を閉じず、自然に立った状態で見るのがポイント。

【なぜO脚になるのか】

・O脚は脚の形ではなく、骨盤と股関節の崩れが原因。骨盤の崩れが原因で股関節が外にねじれ、膝が開きます。
・太ももの外側ばかり使う(内ももが弱い)


【O脚になるとどうなるのか】

放っておくと、
・腰、膝の痛み
・むくみ・冷え(血流・リンパの滞り)
・姿勢の崩れ・脚が太く見える
など、全身に影響します。

整体では骨盤・股関節を整えて、“自然にまっすぐ立てる身体”をつくることが大切です。

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315ボディ(315BODY) 森部  友貴
ご来店お待ちしております
整体師/トレーナー
森部  友貴モリベ ユウキ
投稿者
315ボディ(315BODY) 森部  友貴

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森部  友貴

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