整体院 ユラカの口コミ一覧 (3/3)

MiMiさん

いつも当店をご利用下さり誠にありがとうございます。
またクチコミにご協力頂きまして本当に感謝いたします。

万年肩こり、頭痛持帰ちが少しずつ良くなってきて本当に嬉しく思います。
継続は力なり！で毎回深部の疲労を流しています。

本格的に仕事が忙しくなると今のうちに、
お身体を改善できると良いですね。

最近は寒暖差もあり寒くなったりしています。
お風呂(湯船)は疲労回復には最適です。

毎日入るとその日の内に疲れを流しますので、
疲労がほとんど蓄積しません。

首元にマフラーを巻いて外出すると、
冷たい風から首が守られ、肩こり、頭痛が緩和します。

寝る時に「肩温泉」があると、寝返りによる隙間風を防ぐ事ができて、
肩こりになりにくくなります。

肩温泉←ぜひ検索してみて下さい。(^^)
肩回りだけを冷さないする物です。

また疲れましたらいつでもお越し下さい。
お待ちしております。

ユラカ
白山心三

白さん

先日は初めて当店をご利用下さり誠にありがとうございます。
またクチコミをお書き下さり本当にありがとうございます。

まず白さんに不愉快な思いをさせてしまい、
本当に申し訳ありませんでした。
特にエアコンがあまり効かず寒い思いをさせてしまい
大変申し訳ありませんでした。

エアコン温度はMAXで運転していましたが、
これ以上はどうしょうもありませんでした。
当店の技が独特なので説明しないと分かりづらく、
施術を進めていました。

初回は全身の血流・リンパ・気の流れをつくり、
全身のバランス(上下左右前後、骨盤など)を整えて、
自然治癒力を発揮でる様に施術しました。

２回目以降はより深部の疲れと痛む箇所も細かに施術してます。

1回でご希望の結果になる方もいれば、
何回かに改善される場合もあります。
今回はご希望に添えず本当に申し訳ありません。
私の力不足です。

外の車の通る音などはお店の構造上替える事が出来なく
ご理解の程お願いいたします。

1/19日からベッドにホットカーペット導入しました。
これから色々と快適に過ごせる様に改善していきたいと思います。

ユラカ
院長　白山心三

かっつんさん

先日は初めて当店をご利用下さいまして誠にありがとうございます。
また丁寧にクチコミをお書き下さり本当に感謝いたします。

効果が実感できて本当に良かったですね。
かっつんさんさんはかなりの疲れを溜まっていましたね。

初回はまず全身の血液、リンパ、気の流れをつくり
全身のバランス(上下左右前後、骨盤、関節など)を整え、
自然治癒力を発揮できるように施術します。

２回目以降はより深部の疲労を流し、
全身をより軽くしていきます。

施術後は最低３日間ほど効果が持続しますので、
その間はしっかりと水分補給をしてくださいね。

施術後は水分補給をしないと、血液がドロドロになり
毛細血管にまで栄養が行き渡りません。
水分補給をすると全身隅々くまなく血流(栄養)が行き渡り、
自然治癒力が発揮されなくなりましす。

施術後は今まで感じなかった皮膚のセンサーも栄養が行き渡り
働き出します。

そうなると今まで気がつかなかった、
痛みや感覚がわかるようになるので、
病気の早期発見もしやすい体になります。

また疲れましたらいつでもお越し下さい。
お待ちしております。

ユラカ
白山心三

YOKKOさん　　　

先日は当店を初めてご利用下さいまして誠にありがとうございます。
また早々のクチコミをお書き下さり本当に感謝いたします。

腰がフラットになり、リラックスできて本当に良かったですね。

当店ではお客様の身体の癖や全身のバランスをみて施術しています。

お医者さん(西洋医学)では痛い箇所しか見ないので、
身体全体のバランスが崩れていても分かりません。

当店ではお客様の癖をお伝えし、
どう改善してよいかもお伝えします。

毎回身体の全身のバランスを整え、
(上下左右前後、骨盤、関節など)
血流、リンパ、気の流れを改善し、
自然治癒力を出せるように施術します。

初回は最低３日間は循環が良くなっているので、
水分補給をすると全身に血流、リンパが流れ体がほぐれます。

次回はより深部の疲れも流していきますね。
またお待ちしております。

ユラカ
白山心三

めぐっちさん

いつもご当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
またクチコミにご協力下さり本当に感謝いたします。

とっても身体が軽くなって本当に良かったですね。
これで2025年の新しい年を、
健康的で軽い体で前向きに仕事ができますね。

毎回より深部の疲労が減る事により、
体が軽くなっていると思います。

定期的に施術を受けられている成果ですね。
施術を受けると免疫力もアップします。

最近東京ではインフルエンザが猛威を奮っていると聞きます。
こまめな水分補給は免疫力も上げます。
またうがいも有効です。

インフルエンザウィルスには紅茶のうがいも効果があります。
約15秒位でウィルスを無力化できます。

空気が乾燥し暖房でも室内は乾燥します。
乾燥した空気はウィルスが飛びやすいです。

また疲れましたらいつでもお越し下さい。
お待ちしております。

ユラカ
白山心三

imihahaさん

いつも当店をご利用下さいまして誠にありがとうございます。
また丁寧にクチコミをお書き下さり本当に感謝いたします。

終わったあとの爽快感が感じられて本当に良かったです。

予想していた痛みがなくて良かったです。(^o^)
当店の技は疲労が溜まっている箇所は痛く感じる技です。
疲れがないと全く痛くありません。

定期的に通われていたおかげですね。

毎回、長年の疲労を少しずつ少なくして流しています。
これにより痛みも少なくなっています。

ですが、仕事をやるとどうしても疲労します。
定期的に通われる事をオススメします。

あと最近お客様で多いのが水分不足です。
水分不足ですと体内の血液がドロドロになり、
毛細血管の多い手足の指先にまで、
血液がいかなくなると手足が冷えてきます。

寒いですが、こまめな水分補給をオススメします。免疫力もアップします。
今流行っているインフルエンザにも負けなくなります。

また疲れましたらいつでもお越し下さい。
お待ちしております。

ユラカ
白山心三

かんすきーさん

いつも当店をご利用下さいまして誠にありがとうございます。
またクチコミをお書き下さり本当に感謝いたします。

今年最後の整体でしたね。
先月もご来店頂いておりましたので、
まだ身体は余裕がありました。

しかし痛い箇所もありました。
当店の技は疲労している箇所は痛く感じます。
疲労していない箇所は全く痛くありません。

今年も残り僅かになりました。
年末年始はゆっくりとご家族でお過ごしなると思います。
思う存分食べて寝て下さい。

ユラカも毎年技が進化しています。
より一層の精進をして頑張って行きます。
来年もまたお待ちしますおります。

何卒ご愛顧の程をよろしくお願いいたします。
よい年をお迎え下さい！
＼(^^)／

ユラカ
白山心三

y.さん

いつも当店をご利用下さり誠にありがとうございます。
また丁寧にクチコミをお書き頂きまして、本当に感謝いたします。

y.さんはずっと通われているので、深部の疲れも少なくなってますね。
仕事の疲れは誰にでも蓄積しますが、
定期的に通われていると、免疫力もアップし、仕事もしやすくなります。

今は年末で最後の追い込みで疲れている人は多いです。
疲れてくると仕事も遅くなり、頭の回転も鈍くなり判断ミスもしやすくなります。

整体にくると転ばぬ先の杖になります！

毎年クリスマスの時は大抽選会をやってます。
(ハズレなし)
喜んで頂けたら幸いです。

季節により色々なイベントを開催しています。
その時はブログにも掲載しますので、たまにチェックして見て下さい。

冬は乾燥します。
乾燥するとウイルスも飛びやすくなります。
こまめな水分補給と保湿をすると免疫力がアップしますよ。

ではまた疲れましたらいつでもお越し下さい。
お待ちしております。

ユラカ
白山心三

kisakiさん

いつも当店をご利用いただきまして本当にありがとうございます。
またお疲れの中クチコミをお書きくださり本当に感謝いたします。

今回は肉体疲労もありましたが、ストレスがかなり
溜まっていたのではないでしょうか。

疲れの中で１番厄介なのが、精神的な疲れです。
肉体疲労は休めば自然と回復しますが、
精神面の疲れはすぐには回復しません。

本人にとって喜ばしい事や幸せがやってくると、
とたんに精神的な疲れはぶっ飛びます。
心と体はつながっています。

年末で疲れている時は、自分自身に今年一年間頑張ったご褒美に
クリスマスプレゼントをしてはいかがでしょうか。

もちろん買わなくても買って貰えると、ラッキー♪ですね。　
旦那さんが買ってくれる事を願います。

乾燥しておりウィルスも飛びやすくなってきています。
こまめな水分補給と、保湿して免疫力をアップさせて今年を乗り切って下さい。
インフルエンザには紅茶(うがい、飲む)も有効です。
インフルエンザウィルスを無効化できます。

また疲れましたらいつでもお越し下さい。
お待ちしております。

ユラカ
白山心三

sorariさん

この度は当店を初めてご利用下さいまして誠にありがとうございます。
また早々にクチコミを丁寧にお書き下さり本当に感謝いたします。

腕が軽くなって本当に良かったですね。
sorariさんのように自分自身の疲れは、
わかっている様でわからない箇所が多いです。

疲れている人はほとんどが、
皮膚の痛みの感覚が鈍くなっています。

→これは疲れていると、細胞に栄養が行き渡らなくなり、
皮膚感覚(センサー)が正常に働いていないからです。

施術後は全身に血流・リンパ・気の流れが改善され、
段々と全身の皮膚感覚が働く様になり、痛みなどがわかりやすくなります。

すると病気になっても自分の身体の異常がわかるので、
近頃芸能人がよく発表しているガンの異変にも気がつきやすくなります。
進行ガンは早期発見が1番です！

初回は全身の血流・リンパ・気の流れをつくり、
体のバランス(上下左右前後、関節、骨盤など)を整え
自然治癒力を発揮できるようにします。

２回目以降はより深部へアプローチします。
また疲れましたらいつでもお待ちしております。
（^^）/

ユラカ
白山心三

kisakiさん

いつもいつも当店をご利用下さり誠にありがとうございます。
またご多忙の中クチコミにご協力本当にありがとうございます。

身体が元気になって本当に良かったです。
kisakiさん頑張りすぎるタイプなので、
いつも心配してます。

くれぐれも無理のし過ぎで体を壊わさなで下さいね。
また季節の変わり目で寒暖差も大きくなり自律神経も乱れやすくなってきてます。

疲れた時はお風呂に入ると疲労回復と共に、自律神経の乱れも回復します。
寒い時のお風呂は気持ち良いのでおすすめです。

冬は乾燥の季節です。水分も皮膚からも奪われますので、
保湿クリームや液などで乾燥を防ぎ、こまめな水分補給すると完璧です。

では、また疲れましたらいつでもお越し下さい。
お待ちしております。
(^-^)/

ユラカ
白山心三

めぐっちさん

いつも当店をご利用下さいまして誠にありがとうございます。
またクチコミにご協力頂ききまして本当にありがとうございます。

肩腰がラクになって良かったですね。
疲れがある箇所は技の関係上どうしても痛くなってしまいます。　　

めぐっちさんは初めのご来店の際は全身お疲れでしたね。
今回は血流やリンパの流れは大幅に良くなってたので、
前回より深部の箇所へアプローチしていました。

より一層体が軽くなると思います。　

施術後は水分をこまめにして下さいね。
水分が足りないと効果が半減してしまいます。

水分を摂取すると血液がサラサラになり、
全身の毛細血管にまで行き渡り、自然治癒力が発揮されます。

日頃はお風呂(湯船)に入っていれば、
疲労は最小限になると思います。

秋になると乾燥しますので保湿も重要です。
乾燥で水分が蒸発し肌がカサカサになります。
頑張って下さい。

これからも応援しています♪

疲れましたらいつでもお越し下さい。
お待ちしております。

ユラカ
白山心三

mihahaさん

いつも当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
またクチコミにご協力下さり本当に感謝いたします。

まだまだお疲れが溜まっておりましたので、痛かったですね。

全身ではないと思うのですが、
疲労が溜まっていると痛みを感じる技です。

ただ通常の力任せの痛みとは全く違い深部へ響かせている痛みで、
瞬間的な痛みです。

通常のマッサージの刺激とは全く違います。
施術を受けると深部までほぐれ、
血流やリンパや気の流れが改善し、
体がポカポカしたり軽くなったりします。

しかも深部へのアプローチなので長持ちします。

今まで受けた事のない痛みだと思います。
通常のマッサージの「強く揉んでください！」という痛みではありません。

やはり施術を受けた事がない人には
言葉で説明がつきません。

今までいくつもの整体やマッサージや
カイロプラクティック、鍼灸などを経験された方には
この施術の良さが理解できると思います。

これをご覧になっている方にはぜひとも
体験して頂きたいと思います。

ではまた疲れましたらいつでもお越し下さい。
お待ちしております。

ユラカ
白山心三

こちっちさん

先日は当店を初めてご来店いただきまして誠にありがとうございます。
また丁寧にクチコミをお書き下さり本当に感謝いたします。

体がポカポカした実感があり本当に良かったですね。
施術後の疲れは体の血流が全身に流れ、身体中の細胞に栄養が行き渡り、
新陳代謝が良くなった為です。

ちょうどお風呂上がりのように体がダルくなる感じです。
そのダルさも水分補給をこまめにして頂きますと、段々と解消されていきます。

最低３日間は血流、リンパ、気の流れが継続して巡っています。
その間にしっかりと水分補給をすると自然治癒力により、
回復して段々と体が軽くなっていきます。

初回は全身の血流、リンパ、気の流れを改善し自然治癒力を発揮できる
様に施術します。
次回はより深部へより細やかに施術をしいたします。
お楽しみに♪

湯船に入ると全身がほぐれますので、
下手なストレッチより手軽に体を楽にする事が出来ます。
ぜひ湯船に浸かって疲労回復して下さい。

また疲れましたらいつでもお越し下さい。
お待ちしております。

ユラカ
白山心三

めぐっちさん

先日は当店に初めてご来店いただきまして誠にありがとうございます。

また早々のクチコミにご協力下さり本当に感謝いたします。

流れが良くなった感覚がわかり本当に良かったですね。

１日目なのでこれから血流・リンパ・気の流れが改善され、
自然治癒地力が発揮されます。

最低３日間は効果が持続します。
長い人で一週間位効果が現れる人もいます。(個人差あり)

その間に水分補給は必要となります。
なぜなら施術後は新陳代謝がアップしており、エネルギーを消費します。

そのために水分補給をしないと、血液がドロドロになり
全身に行き渡らなくなり結果、施術効果は落ちます。

水分補給をすると血液がサラサラになり
全身の手足の毛細血管にまで行き渡ります。

当日も申し上げましたが、
効果をしっかり出すにはこの理由により
水分補給が必要となります。

こまめな水分補給をおすすめいたします。

二回目は痛みは半分位になりますよ。
ご安心下さい。

また疲れましたらいつでもお越し下さい。
お待ちしております。

ユラカ
院長　白山心三

かんすきーさん

いつも当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
またクチコミにご協力下さり本当に感謝いたします。

偏頭痛が楽になって本当に良かったですね。
施術後の水分は非常に大切です！

なぜならば、施術後は通常の体とは違う体になってます。
どういう体かと言いますと、老廃物が一気に流れ、
細胞に栄養(血液)が行き渡り、新陳代謝が非常にアップして、
エネルギーを消費しやすい体になっています。

この状態の体で水分を取らないと血液はドロドロになり
全身の毛細血管にまで血液が行き渡りません。

逆に施術後に水分補給をしっかりしていると、
全身の毛細血管にまで栄養が行き渡り、
血液がサラサラになり老廃物が流れやすくなります。

ですから施術後の水分補給は非常に大切です。

施術後の２・３日は効果がありますので、
その間はしっかりと水分補給が必要となり身体の回復も早いです。

日頃の疲れは毎日のお風呂(湯船)が１番ラクです♪
手っ取り早く全身の疲れが癒されますよ。

また疲れましたらいつでもお越し下さい。
お待ちしております。

ユラカ
白山心三

ukaさん

昨日は当店にご来店いただきまして誠にありがとうございます。
また早々のクチコミにご協力下さり本当に感謝いたします。

身体がほぐれて本当に良かったですね。
ちょっと痛かったかもしれませんが、
昔より技がパワーアップしてます。

またお風呂(湯船)は、

・老廃物が流れる
・ストレス解消
・むくみ解消
・筋肉や関節が緩む
・血行が良くなる
・新陳代謝アップ

以上の効果があり、免疫力アップにもなります。

下手なストレッチをやるより全身疲労の場合は、
お風呂の方が簡単にほぐれます。

あとはこまめな水分補給ですね。
水分不足ですと血液がドロドロになります。

水分補給すると血液がサラサラになり、
全身に血流がめぐり、簡単な肩こり・腰痛も改善しますよ。

おしっこが無色透明色に近づくと、
水分は足りています。

おしっこが黄色いと水分不足です。
これを水分量の目安にして下さい。
※但しビタミンCを摂取すると尿は黄色になります。

それではまたお待ちしております。

ユラカ
白山心三

imihahaさん

先日は当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
また早々にクチコミを丁寧にお書き下さり、本当に感謝いたします。

首が伸びて体の軽さを感じて本当に良かったですね。
(^o^)

初回が１番痛いかもしれません。
長年の全身疲労を一気に流し、血流・リンパ・気の流れを改善し、
全身のバランス(上下左右前後、骨盤、関節)などを整えます。

そして自分自身の自然治癒力で体を回復できる様に施術します。
初回を受けただけでも大幅に身体バランスが整い免疫力もアップします。

当店の技は疲労が溜まっている人ほど痛くなります。
(個人差あり)

その痛みは深部へ響き、通常の痛みの感覚と違います。
ずっと残る痛みではなく、瞬間的な感覚です。
これは施術を受けてみないと、わからないものです。

受けた事のない方はぜひ体験して下さい。

次回はより深部への疲れにアプローチしてより軽く身体を整えていきます。

寒暖差が激しくなっております。
体調管理には充分にお気を付け、こまめな水分補給に心掛けて下さい。

それでは、またお待ちしております。

ユラカ
白山心三

はるさん

いつも当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
また早々のクチコミにご協力本当に感謝いたします。

身体が軽くなりエネルギー消費が上がり本当に良かったですね。

ユラカの施術を受けると、全身の血流、リンパ、気の流れが改善されて
新陳代謝がアップし痩せやすくもなりますよ。

疲れている自覚があるがある人は、
早目の施術をオススメします。

それは疲れが溜まり過ぎると深部へと疲れが蓄積して
やがて痛みも感じなくなり、感覚が鈍くなります。
この状態で施術を受けるとかなりの痛みが出る可能性があります。

ユラカの技は深部まで響く効果があります。
その為、深部に響く時に疲れが多い人ほど痛くなります。
逆に疲れが少ない場合は、それ程痛くはありません。

すでに痛みもなく体が重いな～という方は
老廃物が深く溜まっている方なので、
早く施術を受けられる事をオススメします。

今後の季節の変化はどうなるかはわかりませんが、毎日お風呂(湯船)に浸かり、
全身の血流を良くして疲労回復して下さい。

また疲れましたらいつでもお越し下さい。
お待ちしております。

ユラカ
白山心三

かんすきーさん

いつも当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
またお疲れのところクチコミを書いて下さり、本当に感謝いたします。

だいぶ疲れてはいましたが、夏休みで体をだいふ回復させたみたいですね。

やはり気分転換は大切ですね。
かんすきーさんはいつも在宅ワークが多い
ので体もストレスが溜まりやすい環境です。

夏休みのように、たまには気分転換ができる場所に行ける事を願います。

心と身体はつながっています。
心もほぐれると、体もほぐれます。

まだまだ暑い日は続くみたいですので、
塩分と適度な水分補給をして残暑を乗り切って下さい。

応援しております。

疲れましたらいつでもお越し下さり。
お待ちしております。

ユラカ
白山心三

kisakiさん

いつも当店をご利用下さいまして誠にありがとうございます。
また丁寧にクチコミを書いて下さり心より感謝いたします。
　

施術を受けると代謝が大幅にアップしエネルギーを消費します。
そして水分も消費します。
それで喉が乾いたのですね。

kisakiさんはがんばり屋さんなので、
集中し過ぎて今回も疲れてましたね。

最近は本当に暑くなっております。
水分だけではなく塩分も補給して下さい。

汗を大量にかくと、体内の塩分が放出されて、
体内の塩分濃度が下がります。

そうなると水分補給してもさらに体内の塩分濃度が下がるので、
水分を放出してしまい、せっかく補給した水分がムダになります。

ですので、汗を大量に出た時は、塩分と水分を両方補給する事で、
体が回復します。

最近は塩タブレットなどが売ってますので、
すぐに塩分が補給できますね。

それでは暑さに負けず、こまめな塩分水分補給で
この夏を乗り切って下さい。
応援しております。

ユラカ
白山心三

はなちゃんさん

いつも当店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
またクチコミにご協力下さり本当に増す感謝いたします。

はなちゃんさんは今回で２回目でしたね。

初回よりも痛みが少ないと言うことは、
体の血液・リンパ・気の流れが改善されているという事です。

今回は初回より深部への疲れを流しております。
深部の疲れが減ると、だんだんと身体が軽く感じてくると思います。

梅雨に入り身体が重く、だるく、頭痛や関節痛、気分が落ち込みなど、
不快な症状が出たりします。

理由は自律神経(交感神経、副交感神経)が気圧により影響されるからです。

改善法はお風呂(湯船)に入る事です。
お風呂で血行が改善されると自律神経も整います。

またすぐにできる改善法は！
耳回しです。

耳たぶの(上・外・下側)を指でつまみ引っ張ったり、回す。
これだけで耳周りの血行が改善。
内耳血流量アップ→自律神経が整う→不快な症状改善


ぜひお試し下さい。

それではまたお待ちしております。

ユラカ
白山心三

先日は初めてお店にご来店頂きまして、誠にありがとうございます。
またクチコミご協力頂きまして本当にありがとうございます。

アロマに癒やされて本当に良かったです。
アロマは100%天然物を使用しております。
季節により香りが変わります。
楽しみにしていて下さい。

初めての施術は痛いかもしれません。
技としてですが、血流・リンパ・気の流れが滞っている箇所は痛く感じます。

初回が一番痛いかと思います。

初回は全身の血流・リンパ・気の流れ
を改善し、全身のバランス(上下左右前後、骨盤、関節など)を整え、
自然治癒力を出せる様にします。
最低でも３日間は効果があり、体に変化があります。

その間はしっかりと水分補給をして下さいね。
水分補給をすると血液がサラサラになり全身に行き渡りしっかりと効果が出ます。

水分補給をしなかった方は効果が半分以下になります。

次回以降は、初回である程度の血流・リンパ・気の流れができているので、
より深部へアプローチしていき、疲れを流します。
痛みは初回の半分くらいになります。
(個人差あり)

ではまた次回お待ちしております。

ユラカ
白山心三

はなちゃんさん

先日は当店に初めてご来店いただきまして誠にありがとうございます。
またクチコミにもご協力下さり本当にありがとうございます。

スッキリした感じを実感できて本当に良かったですね。

肩以外もはなちゃんさんは疲れたいましたね。

大体１箇所痛みがあると、それ以外の痛みは感じにくくなります。
例えば肩こりその人は腰痛がわからない事が多いです。
これは体の防御反応ですね。
全身痛いとそれだけでムダなエネルギーを消耗してしまいます。
これが普通です。

このような方が多いので、当店では全身施術を行います。
痛みを感じている箇所に原因がない場合も多いです。

初回は全身の血流・リンパ・気の流れと、
全身のバランス(上下左右、前後、骨盤、関節など)を整え、
自然治癒力を出せるようにします。
自然治癒力とは自分自身の力で、自分の体を回復(修復)させる意味です。

だいたい３日間くらい施術効果があります。
受けた初日より段々と体が軽くなっていくと思います。
(個人差あり)

次回はより深部へアプローチいたします。

また疲れましたらお越し下さい。
お待ちしております。

ユラカ
白山心三

ゆきさん

いつも当店をご利用くださいまして本当にありがとうございます。
またご多忙のなかクチコミにご協力頂き本当に感謝いたします。

全身に血流が巡り本当に良かったですね。
毎回お疲れで心配になりますが、仕事ですので仕方ありませんね。

でも体はひとつしかありません。
１度体を壊すと、もう二度同じ体は戻ってきませんので、お身体をご自愛下さい。

GWは少しは休めたでしょうか？

普段からの疲労回復はお風呂(湯船)が一番です。
(^o^)
しかも入浴剤を入れるとさらに体が温まります。
まっさらなお湯だけですと、入浴剤を入れた時より温まりません。
ですから入浴剤は何でよいので入れる事をおすすめします！

何もない時は塩でもOKです。
不純物(入浴剤)が入っていると「体が温まる」と証明されていますよ。

ぜひぜひお試し下さい。

あと、こまめな水分補給もお忘れなく！

水分が足りないと血液がドロドロになり、全身に血流が行き渡らなくなるので、
仕事の効率も悪くなります。

ではまたお疲れになりましたら、いつでもお越し下さい
お待ちしております。

ユラカ
白山心三