シープス(sheep's)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/6/8
- パーソナルトレーニングメニューについて
- こんにちは！
整体・パーソナルジムsheep'sです。
「痩せたいけど何から始めていいか分からない」
「しっかりと姿勢を改善したい」
「肩や腰が痛くならない体にしていきたい」
そんな方に向けて、当店では整体だけでなくパーソナルトレーニングも行っています。
当店で行うトレーニングの5つのポイントをご紹介します。
１．整体歴１９年×米国認定トレーナー保持者によるセッション
身体の構造を熟知した整体師が、お客様の姿勢や動きのクセを評価し、適切なトレーニングメニューをつくります。
２．ロジカル（論理的）なダイエット
過度な食事制限や、糖質抜きなどを行えば誰でも一時的に確実に痩せます。
しかし、それでは健康的とは言えず、高い確率でリバウンドします。
当店では論理的で、健康的に痩せられるプランを提案します。
３．初心者にも安心
健康状態、筋力、持久力、柔軟性などを総合的に評価し、無理のないプログラムを設計します。ご高齢の方や女性も安心して始められます。
４．完全個室＆マンツーマンで集中できる
５．通いやすい価格設定
継続的なトレーニングで皆様にお悩みを解決していただきたいという想いから、他のジムに比べてかなり通いやすい価格設定にしています。
・月額制プラン
・回数券プラン
・都度払い
月額制プランが１回あたりの価格は最もお得ですが、毎月決まった回数の来店が難しい方にむけて回数券プランも設けています。詳細は画像をご確認ください。
体験トレーニング受付中です！
ホットペッパービューティーからのご予約も可能です。
ご質問などございましたら、お気軽にご連絡ください。
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