エステサロン マイルーム
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- 東京都小平市津田町１丁目
- 【駐輪場有り】西武国分寺線《鷹の台駅》徒歩3分/JR武蔵野線《新小平駅》徒歩10分
マイルーム(my room)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/20
- ★この時期お肌と心にやさしいこと★
- こんにちは。エステサロンmy roomです
寒さが続くこの季節。
お肌だけでなく、気づかないうちに心や体もぎゅっと力が入っていませんか？
・寝ても疲れが取れない
・顔に力が入ったまま
・ため息が増えた
そんな感覚はありませんか？
寒さと乾燥のこの季節。
お肌も、体も、心も
ずっと力が入りっぱなしになりやすい時期です。
今日は、「きれいになる」より「ゆるむ」ことを大切にしてほしいお話を少しだけ(^ ^)
まず、深呼吸から
フェイシャルに入る前、ベッドに横になった瞬間にふっと肩の力が抜ける。
それだけで、お肌の受け取り方は変わります。
呼吸がゆっくりになると、血流も、めぐりも、自然と整っていきます
触れる力は、眠くなるくらいがちょうどいい
強く押さなくても、必要なところにはちゃんと届きます。
やさしく、あたたかく触れることで、お肌も「安心していいんだ」と緩んでくれます。
気づいたら眠ってしまう…
そんな時間こそ、実は一番の美容時間です。
首・肩がゆるむと、考え事も静かに…
首や肩が固いと、無意識に頭も休めなくなります。
ゆっくりほぐされるうちに、考え事が遠のいて、気づいたら夢の途中…という方も多いです(^ ^)
目が覚めた時、顔が軽い
施術後、鏡を見ると「なんだか顔がやさしくなってる」
それは、無理に引き上げたからではなく、力が抜けたから。
本来のお顔に戻った、そんな感覚です☆
がんばらなくていい場所
当サロンは、「きちんとしなきゃ」を一度手放してもらう場所。
眠ってしまっても大丈夫。
お話しなくても大丈夫。
どうぞ、何も考えずゆるみに来てください
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