エイヨウシノダイエットサロン ジュピテール
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ジュピテールのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/22
- 食欲と自律神経との関係と耳つぼが解決できる理由
- こんにちは！
松戸市 耳つぼダイエットサロン ジュピテール
栄養士の唐澤です(^^)自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、
このバランスによって食欲や代謝、ホルモンの働きが
大きく左右されます。
本来、日中は交感神経が優位になり活動的に過ごし、
夜は副交感神経が優位になってリラックスすることで、
体は自然と整っていきます。
しかし、ストレスや不規則な生活が続くと、
このバランスが乱れ、食欲のコントロールが難しくなります。
ストレスが強いと交感神経が過剰に働き、
一時的に食欲が落ちることもありますが、
その反動で甘いものや脂っこいものを無性に
欲してしまうことがあります。
また、副交感神経がうまく働かないと満腹感を感じにくくなり、「食べても満たされない」という状態に陥りやすくなります。
そこで注目されるのが耳つぼです！
耳には自律神経や食欲に関わるツボが集中しており、
適切に刺激することで神経のバランスを整えるサポートができます。
特に食欲を抑えるツボやストレスを緩和するツボを刺激することで、
「我慢できない」といった状態を
自然と減らすことができます。
無理な食事制限ではなく、体の内側から整えることで、
無理なく食欲が安定し、
リバウンドしにくいダイエットにつながります。
ジュピテールでは、お一人おひとりの生活習慣や食事内容、
ストレスの状態まで丁寧にカウンセリングしながら、
耳つぼと栄養面の両方からサポートしています。
「自己流ではうまくいかなかった」
「食欲がコントロールできない」とお悩みの方も、
無理なく続けられる方法をご提案し、
理想の体づくりを一緒に目指していきます。
まずはお気軽にご相談ください(^^)
～★本気で痩せたい方専門★口コミ高評価★リバウンド徹底対策★～
耳つぼダイエットサロン
ジュピテール
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