手なおし健康整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/17
- 眠りのメンテナンス
- こんにちは
だんだん涼しくなってきてエアコン要らずですね
この季節の変わり目は非常に注意しなければなりません。
自律神経が乱れやすいです！！！
自律神経が乱れると
・眠りが浅い
・何度か起きちゃう
・イライラ
・食欲不振
・暴飲暴食
・多汗
・汗かきにくい
・便秘、下痢
等など不調が多くなります！
ショートスリーパーさんも
ロングスリーパーさんも
実はちゃんと上手く寝れてなく…
寝れてる時間が少ないかも？
そんなときはこれ！
プレミアムヘッドスパ！
ドライヘッドスパは、頭皮をほぐすことで様々な健康の悩みを緩和することが！！
前頭筋・側頭筋・後頭筋などの頭部の筋肉、頭頂を覆う腱膜をしっかりと引き上げるようにほぐしていきます
頭そのものの疲れにはもちろんのこと
頭部は首・肩に連結してるから首・肩のコリにも効果的◎
リラックス効果が非常に高いから寝落ちしてしまうお客様も多数！
沼津の整体の師匠に先日色々教わり日々練習してきました！
師匠から教わったリンパと当院の極上ドライヘットスパ…
さらに！
耳、デコルテや肩甲骨もケアします^o^
整体で軽く整えてから筋肉やリンパにアプローチ♪
整体師の私が施術いたしますので
眠り以外でもお身体の気になることはどんどんお聞きください^ ^
#整体#ヘッドスパ#癒し#眠りの改善#メンテナンス
#リンパ#睡眠改善#頭部調整#小顔調整#袋井
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