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POLA 一社店

ポーラ イッシャテン

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  • 愛知県名古屋市名東区高社2-215
  • 地下鉄東山線「一社駅」1番出口より徒歩7分

ポーラ 一社店(POLA)のブログ

ビューティー
投稿日:2024/8/23
気圧痛

気圧痛_20240823_1
気圧痛_20240823_2

気圧が変わると、頭がズキズキ痛くなることはありませんか?これは、耳の中にある気圧を感じるセンサーが敏感になることで、体のバランスが崩れ、頭痛が起こりやすくなるからなんです。

そこで、今回はこの頭痛をやわらげるための簡単な方法をご紹介しますね。

まずは、首や肩、そして耳の周りを優しくマッサージして、血行を良くすることが大切です。耳を温めるのも効果的ですよ。また、マグネシウムを含む食品を摂ることも頭痛予防に役立ちます。豆腐や納豆、わかめ、ナッツ類に多く含まれているので、積極的に取り入れてみてください。

さらに、早寝早起きや、朝食をしっかり摂ること、適度な運動をすることも、自律神経のバランスを整えるために大切です。そして、コーヒーに含まれるカフェインが血管を収縮させるので、頭痛が和らぐことがあります。

もし頭痛が起こったときは、こめかみを保冷剤で冷やしてみてください。痛みが少し楽になるかもしれません。ぜひこれらの方法を試して、気圧の変化による頭痛を乗り越えてくださいね。


☆☆☆彡☆☆☆彡☆☆☆彡☆☆☆彡☆☆☆彡☆☆☆彡

POLA一社店
名東区高社2-215

無料駐車場あり
電話 052-799-8059

東山線一社駅から徒歩7分


POLA/ポーラ/フェイシャル/フェイシャル工ステ/毛穴/毛穴洗浄/※しみ/美白/美肌/※透明感/保温/ハリ/EMS/肌荒れ/※シミ/紫外線/日焼け/※ホワイトニングケア/※エイジンクケア/皮脂ケア/バリアケア/肌分析/脂性脂/オイリー肌/複合肌/混合肌/乾燥肌/ブライタル/ブライダルエステ/デコルテ/背中/トリートメントヘッドマッサージ/石こうマスク/美肌トリートメント/パーソナルトリートメント/低周波トリートメント/超音波/都度払/女性専用/体験メニュー/一社/千種/名東/本郷/上社/肌悩み改善/名古屋/個室/駐車場

※毛穴:角層の
※くすみ:乾燥やキメの乱れによる
※美白:メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※透明感:うるおいによる
※シミ:メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※ホワイトニングケア:メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※エイジングケア:年齢に応じた、化粧品等によるお手入れのこと
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ポーラ 一社店(POLA) 平山 未悠
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エステティシャン
平山 未悠ヒラヤマ ミユ
投稿者
ポーラ 一社店(POLA) 平山 未悠

エステティシャン

平山 未悠

ヒラヤマ ミユ

敏感肌とニキビ肌ケアアドバイスが専門です。

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ポーラ 一社店(POLA)のブログ(気圧痛)/ホットペッパービューティー

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