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恵比寿コ・メディカル整体院「首肩こり・腰痛・骨盤矯正・美容整体」

エビスコ・メディカルセイタイイン クビカタコリ・ヨウツウ・コツバンキョウセイ・ビヨウセイタイ

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恵比寿コ・メディカル整体院のブログ

最新ブログ一覧

444件のブログがあります

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  • 頭痛・めまい・吐き気がある方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/2
    投稿者:
    恵比寿コ・ メディカル
    こんばんは!大森です。いきなりですが、頭痛やめまい、吐き気などはありませんか?一つ一つ対処法をお伝えしますね!まずは頭痛です。頭痛は主に後頭部の筋肉を柔らかくしていくと改…続きを見る
  • 肩甲骨周囲の症状について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/26
    投稿者:
    大森 将秀
    こんばんは!大森です。肩甲骨周辺の筋肉に痛みや硬さを感じていませんか?肩甲骨は他の骨や関節と違い、海に浮かぶ島のような特殊な骨になっています。他の関節は骨と骨ががっちりと…続きを見る
  • エラが気になる方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/24
    投稿者:
    大森 将秀
    こんばんは。大森です!顔のエラの出っ張りが気になる方必見です!僕のインスタにセルフケアの動画をアップしましたので、是非是非、最後までご覧ください^^【インスタグラム】↓検…続きを見る
  • 自己流ストレッチが不安な方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/11
    投稿者:
    大森 将秀
    自宅に籠る時間が増え、動画サイトなどを参考にしてストレッチや筋トレをしている方も多いと思います。でも、毎日自分がしているストレッチやトレーニングが本当に自分にあったものな…続きを見る
  • 貴方の骨盤の歪みのタイプは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/4
    投稿者:
    大森 将秀
    こんにちは!大森です。骨盤の歪みが生じていると、姿勢や身体の左右差に影響がでてまいります。また、骨盤に関節を持つ股関節のバランスが崩れると大転子が出っ張ってくる原因にもな…続きを見る
  • 整体で痩身!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/28
    投稿者:
    大森 将秀
    ダイエットと言えば3つの要素があります。1.食事2.運動3.柔軟体操・ストレッチでは、3つの中で一番重要なものは何かご存知ですか?実は、3番の「柔軟体操・ストレッチ」なのです!驚…続きを見る
  • ストレッチの重要性と限界 No.2
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/23
    投稿者:
    大森 将秀
    「ストレッチをしているけど全然カラダが柔らかくならない、歪みが治らない、痩せない」などを感じていませんか?もし、そう感じている方がいればそれが限界という事かもしれません。…続きを見る
  • ストレッチの重要性と限界 No.1
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/16
    投稿者:
    大森 将秀
    みなさんこんにちは!大森です。日本に新型コロナウイルスが発見されてから1年が経ちました。みなさんの新しい生活様式が定着していることと思いますが、その中でも自分でストレッチ…続きを見る
  • 【骨格美人】整体でキレイ磨き☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/15
    投稿者:
    大森 将秀
    皆さんこんにちは!大森です。骨格は、背骨と骨盤が身体のメインとなりますが、歪みを感じていませんか?手足を除けば写真のように骨々しい姿がでてまいりますが、これが凄い重要なん…続きを見る
  • 【悪い姿勢】デスクワーク編
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/1/14
    投稿者:
    大森 将秀
    デスクワークでPCを一日中使っている方は是非見てもらいたいです。それぞれの写真を見ながら解説してまいります。まずは1枚目分かり易い写真ですが、どの辺がよくないか考えてみて下…続きを見る
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