アジャスト整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020/3/12
- ストレートネックかも？
- ストレートネック→直訳すれば首がまっすぐ
首痛、肩こり、偏頭痛、目の疲れ、腕の痛みやシビレ、枕をいくつも変えてもしっくりいかない、寝にくい、よく寝違う
ストレートネックがあると上の様な不快症状があらわれます(※病気ではない)
姿勢を正して、肩を回したりして筋肉をほぐす。痛みが激しい時には注射や薬などの投与、牽引等が行われますが、楽になる人は少ない様に思います。
オーダーメイドで枕を作ったのに首が痛くて結局枕なしで寝てる(→余計にストレートを悪化させます)
原因は
首の骨がまっすぐ→首の歪み？
50%は正解ですが残り50%は首から下に原因があります。
◯胸椎や腰椎など脊柱、仙骨、骨盤の問題
◯大腰筋や腸骨筋、起立筋などの筋肉の問題
◯ストレートネックは1回調整したからすぐに結果がでるものではありません。
土台となる骨盤から上へ真っ直ぐ身体が伸びていく様に調整するので首が安定するまでは時間が掛かります。
ストレートネックになったからどうにもならないと諦めないでください！
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