クレーブ パーソナル トレーニング ジム
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クレーブ パーソナルトレーニングジム(Creve personal training gym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/3/13
- ボディケア
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Creve personal training gymでは
ボディケアも行なっております！
★スポーツマッサージ
・カラダを正しい状態に整えることで、トレーニング効果を高める。
・セルフケアやストレッチでは行き届かない部分を
アジャストすることで新たな動作を獲得する。
★ジェルマッサージ（膝下～足つぼ）おススメです。
・冷え性の改善
・足底感覚の目覚めによる体幹力の向上、競技力の向上。
・慢性及び二日酔い、塩分過多による一過性のむくみの解消。
トレーニングで疲れた身体を癒すのもおすすめです。
また肩こりや腰痛などでお悩みの方もぜひ一度受けてみてください(^^)
気になる方はトレーナーまでお声掛けください^_^
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