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こころ整体院 渋谷院

ココロセイタイイン シブヤイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都渋谷区渋谷1-24-4 こうゆうビル2F
  • 渋谷駅B2出口徒歩1分の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後/ストレッチ]

こころ整体院 渋谷院のブログ

2022年7月のブログ一覧

45件のブログがあります

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  • 睡眠は長ければいいというものでもない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/25
    投稿者:
    橋本 和哉
    本日は睡眠についてのご紹介です(^^♪皆様、夜はしっかりと寝ていますか??睡眠時間が4~5時間なんて人もいたり10時間の方もいらっしゃったりします!!でも睡眠って多く寝ればい…続きを見る
  • 美姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/24
    投稿者:
    橋本 和哉
    今回は姿勢についてお話させて頂きます。人間には自然治癒力といって自ら治ろうとする力が備わっています。ですが、・運動不足・ストレス・睡眠不足・食べ過ぎからくる内臓疲労・偏っ…続きを見る
  • 足首の捻挫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/24
    投稿者:
    橋本 和哉
    こんにちはこころ整体院渋谷院です!足関節捻挫とはスポーツや日常生活の歩行、階段での踏み外しで痛めてしまうことが多いです。捻挫の中でも、一番多い場所と言われています。 捻挫…続きを見る
  • ストレス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/23
    投稿者:
    橋本 和哉
    こんにちはこころ整体院渋谷です!仕事やストレスでオーバーワークや無理をしていませんか?ストレスを抱えすぎると筋肉も緊張してしまいます。あまり無理をしすぎると良くないので適…続きを見る
  • 人体で一番大きい筋肉は何でしょう?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/23
    投稿者:
    橋本 和哉
    今日は人の体の中で一番大きい筋肉「大殿筋」についてお話します('◇')類人猿と人はよく似た骨格と筋肉をしています。しかし類人猿は人とは違い安定した歩行を行うことが出来ません!…続きを見る
  • 知ってますか!?身体に良いお水の摂り方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/22
    投稿者:
    橋本 和哉
    本日は「お水の飲み方」についてのご紹介です。お水はたくさん飲んだ方が身体に良いとよく聞きますよね。人間の身体の割合で水は半分以上はお水で出来ております。私たちは1日約2.…続きを見る
  • 膝の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/22
    投稿者:
    橋本 和哉
    腰と並んで痛めている方が多いのが膝です!立ち上がる時や階段の上がり下がり、正座をするときに痛みが出ることがよくあります。膝が痛む原因は、膝の周囲の筋肉がちぢむことにより、…続きを見る
  • 美容と整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/21
    投稿者:
    橋本 和哉
    整体には美容効果があります。もともと人間は健康な人が美しいと感じる風にできています。健康美といいます。だから健康な骨格というのは美しいと感じるのです。美容矯正も背骨や骨盤…続きを見る
  • 安定して動ける背骨
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/19
    投稿者:
    橋本 和哉
    こんにちわ!こころ整体院渋谷院です!こころ整体院では背骨の矯正でお身体の歪みを整えております。まず、そもそも健康な背骨とはどんな背骨の事をいうのうでしょう?健康な背骨の条…続きを見る
  • 五十肩は動かすな!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/19
    投稿者:
    橋本 和哉
    五十肩は、動かせと良く言いますが、どう動かしたらいいですか?という質問をよくお伺いします。が、五十肩の生活指導で良くお話させて頂くのですが、「痛みのある方向へは、なるべく…続きを見る
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こころ整体院 渋谷院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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