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こころ整体院 渋谷院

ココロセイタイイン シブヤイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都渋谷区渋谷1-24-4渋谷こうゆうビル203
  • 渋谷駅 B2出口 徒歩1分の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 渋谷院のブログ

最新ブログ一覧

1155件のブログがあります

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  • 四十肩とは!
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/23
    投稿者:
    橋本 和哉
    肩の関節などの組織が炎症を起こし、腕が上がらないほどつらい状態になってしまう「四十肩」。昔は中高年に多い症状でしたが、今は長時間のデスクワークやスマホ使用により、若い世代…続きを見る
  • 美姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/21
    投稿者:
    橋本 和哉
    こんにちは、こころ整体院渋谷院です。今回は姿勢についてお話させて頂きます。人間には自然治癒力といって自ら治ろうとする力が備わっています。ですが、・運動不足・ストレス・睡眠…続きを見る
  • 慢性腰痛と急性腰痛の違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/19
    投稿者:
    橋本 和哉
    こんにちは。こころ整体院渋谷院です。本日はについて投稿させて頂きます。腰痛には大きく別けて急性腰痛症と慢性腰痛症があります。慢性腰痛症とは概ね3か月以上症状が続く腰痛のこ…続きを見る
  • 何もしていのに腰が痛い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/18
    投稿者:
    橋本 和哉
    当院に来られる患者様で、「今日は何もしていないはずなのに腰がいつもより痛いんです」という方がおられます。確かに急な気候の変化で痛みが強くなることがあります。昨日は痛かった…続きを見る
  • 免疫を高める習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/18
    投稿者:
    橋本 和哉
    まず、日常生活の中で最も見直しやすいのが食生活です。バランスのとれた食事を心がけることが重要です。免疫力が上がる成分としては、ビタミンAと共に働くことで免疫力向上の効果が…続きを見る
  • 健康であるための運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/16
    投稿者:
    橋本 和哉
    こんにちは!!今日は免疫をあげるために欠かせない運動について!!運動強度やその運動によってどのくらいエネルギーを消費するのかなど簡単にわかる指標についてお話したいと思いま…続きを見る
  • お水の飲み方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/15
    投稿者:
    橋本 和哉
    本日は「お水の飲み方」についてのご紹介です。お水はたくさん飲んだ方が身体に良いとよく聞きますよね。人間の身体の割合で水は半分以上はお水で出来ております。私たちは1日約2.…続きを見る
  • 朝の痛みはなぜ出るのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/15
    投稿者:
    橋本 和哉
    皆さんは、朝起きた時に次のような症状を感じた時はありませんか?■ 朝起き上がる時に腰が痛い■ 朝一番は首がまわりにくい■ 明け方にこぶら返りをした■ よく寝たのに疲れが全…続きを見る
  • 負担のかからない姿勢とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/14
    投稿者:
    橋本 和哉
    こんにちは、こころ整体院渋谷院です。今回は姿勢についてお話させて頂きます。人間には自然治癒力といって自ら治ろうとする力が備わっています。ですが、・運動不足・ストレス・睡眠…続きを見る
  • 歪みの原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/12
    投稿者:
    橋本 和哉
    こんにちはこころ整体院渋谷院です!歪みの原因は「日常の癖」歪みのほとんどは、私たちが無意識で行っている「日常の癖」からきています。日常の癖とは、歩き方や立ち姿勢、座り姿勢…続きを見る
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こころ整体院 渋谷院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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