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こころ整体院 渋谷院

ココロセイタイイン シブヤイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都渋谷区渋谷1-24-4渋谷こうゆうビル203
  • 渋谷駅 B2出口 徒歩1分の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 渋谷院のブログ

最新ブログ一覧

1155件のブログがあります

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  • なんでデスクワークで腰痛になるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/6
    投稿者:
    橋本 和哉
    デスクワークで腰が辛い方にオススメ!デスクワークをしているときの姿勢!背筋が曲がっていませんか?鏡でみた自分のスゴイ姿勢にビックリ!!そうなる前に!! こころ整骨院へGOじ…続きを見る
  • むくみの原因って何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/16
    投稿者:
    橋本 和哉
    今日のお題は悩んでいる女性も多いと思われる、「むくみ」です。最近、むくみでお悩みの方が当院にも多くいらっしゃいます。ちなみに靴下の跡がついたり、脛の内側を押して戻りが悪か…続きを見る
  • あなたの痛みの引き金
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/4
    投稿者:
    橋本 和哉
    みなさん、「トリガーポイント」ってご存知ですか?簡単に言うと、“筋肉に生じる痛みの引き金となる硬いしこり”のことを言います。筋肉って繊細なので、強い衝撃を受けたり過剰な負…続きを見る
  • 美姿勢は見た目がいいだけじゃない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/4
    投稿者:
    田村 純
    今回は姿勢についてお話させて頂きます。人間には自然治癒力といって自ら治ろうとする力が備わっています。ですが、・運動不足・ストレス・睡眠不足・食べ過ぎからくる内臓疲労・偏っ…続きを見る
  • お水の飲み方って?
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/2
    投稿者:
    橋本 和哉
    本日は「お水の飲み方」についてのご紹介です。お水はたくさん飲んだ方が身体に良いとよく聞きますよね。人間の身体の割合で水は半分以上はお水で出来ております。私たちは1日約2.…続きを見る
  • 首、肩の痛みや頭痛。原因は○○○かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/21
    投稿者:
    田村 純
    首が重い、肩が硬い、頭が痛い!その原因はスマホかも!?もう一度スマホとの付き合い方を見直しましょう!疲労解消の基本である「良質な睡眠」「栄養価の高い食事」「適度な運動」を心…続きを見る
  • なぜ朝の痛みは起こるのか?
    プライベート
    投稿日:
    2021/2/11
    投稿者:
    橋本 和哉
    朝起き上がる時に腰が痛い・朝一番は首がまわりにくい・明け方にこぶら返りをした・よく寝たのに疲れが全然とれていない・起きてからの第一歩で膝が痛い・朝は体全体がかたまっている…続きを見る
  • 初めてご来院される方へ
    プライベート
    投稿日:
    2021/2/10
    投稿者:
    橋本 和哉
    初めて行く整体院は不安もいっぱいじゃないですか?痛みは本当に良くなるのか?話はちゃんと聞いてくるのか?どんな人が施術するのか?などなど、心配は尽きないはず。このブログを読…続きを見る
  • 筋肉は柔らかくなる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/10
    投稿者:
    田村 純
    筋肉を柔軟に保つことは大事なのですが、どうすれば柔軟な状態を保てるのでしょうか??筋肉を柔軟に保つには、大事なことが3つあるとのことです。その3つとは、、1柔軟体操2適度…続きを見る
  • 効率的なインナーマッスルの鍛え方
    プライベート
    投稿日:
    2021/2/9
    投稿者:
    田村 純
    皆さんギックリ腰や腰痛になったことってありますか?整骨院・整体院に来院される患者さんの中には腰痛を何度も繰り返してしまいお困りの方が多くいます!!腰痛になる原因で多いのが…続きを見る
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こころ整体院 渋谷院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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