肌活のブログ
ビューティー
投稿日：2024/9/5
- ☆9月の肌ケア☆
- 9月は夏の紫外線ダメージや気温の変化で肌に負担がかかりやすい時期です。
そこでポイントを押さえた肌ケアが大切になります！
～保湿ケアの強化～
夏の紫外線や冷房の影響で肌が乾燥しがちです。9月は保湿をしっかり行い、夏に受けたダメージをケアしましょう。コラーゲン、セラミドやヒアルロン酸を含む保湿剤を使うと効果的です。
～紫外線対策を継続～
9月でも紫外線はまだ強い日があります。飲む日焼け止め、塗る日焼け止めの使用を続け、帽子や日傘でUVカットを心掛けましょう。
～肌のターンオーバーの促進～
夏の間にダメージを受けた肌は、ターンオーバーが乱れがちです。ピーリングや角質ケアを取り入れることで、古い角質を取り除き、新しい肌の再生を助けます。
～抗酸化ケア～
紫外線による酸化ダメージを修復するために、ビタミンCやビタミンEを含むサプリメント、スキンケア製品を使うと良いです！肌の老化を防ぎ健康的な肌を維持できます。
～食生活の見直し～
ビタミンやミネラルを豊富に含む食品を積極的に摂り、内側からのケアを強化しましょう！
特にビタミンCやE、オメガ3脂肪酸を含む食品が肌に良い影響を与えます。
9月は夏のダメージを修復し、これからの秋に向けて肌を整える重要な時期です。肌活ではお客様一人一人のお肌質やお悩みに合わせてケアをご提案いたします。
お悩みやご相談もどしどし承っております！！
もう悩まない美肌づくりを一緒に叶えます☆
皆様のご来店お待ちしております＾＾
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