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Beauty Salon Rouge【ルージュ】

ビューティー サロン ルージュ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都武蔵野市御殿山1-2-1 Duplex R's 1201
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分★完全個室のプライベート痩身エステ

ルージュ(Rouge)のブログ

2022年2月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 基礎代謝をあげて痩せよう
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/28
    投稿者:
    加来
    知らず知らずのうちにカラダが冷えていませんか?身体が冷えると痩せづらくなり、病気のもととなります、身体の中から温めて基礎代謝を上げて痩せやすい身体作りをしていきましょう体…続きを見る
  • 停滞期になってもダイエットをあきらめないで
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/27
    投稿者:
    加来
    ダイエットをすると誰もが陥る停滞期停滞期とは、急に体重が減りにくくなる時期のこと停滞期に入るとそれまで順調に減っていた体重が何をしても減らなくなります。食事の量を減らして…続きを見る
  • ダイエットに適している時期と適していない時期
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/26
    投稿者:
    加来
    実は女性のカラダは痩せやすい時期と痩せにくい時期があります。それは生理周期で関係してきますなぜなら、女性ホルモンの分泌量が深く関係しているからです生理中はむくんであまり体…続きを見る
  • 腹筋してないけどお腹のお肉が落ちてきました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/25
    投稿者:
    加来
    もうすぐ春ですね!徐々に朝日が昇るのが早くなったり、日が暮れるのも遅くなったりして春の予感を感じています。あなたはどうですか?最近は、春に向けて少しでも細くなりたい!とい…続きを見る
  • 食事を選ぶことがダイエットへの近道
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/24
    投稿者:
    加来
    最近ご来店いただいているお客様で、ダイエットのため、健康のために食生活まで変えた方がいらっしゃいます。やはり食を選ぶこと、自分が食べてるものが健康にいいのか、ちゃんと考え…続きを見る
  • ダイエットはただ細ければいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/23
    投稿者:
    加来
    本日ご来店いただいたお客様との会話で同感したことがあります。それは「やっぱりガリガリじゃなくて女性らしい健康的な体になりたいよね」なぜなら、ガリガリになると、健康的ではな…続きを見る
  • パンツのサイズがMからSに変わりました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/22
    投稿者:
    加来
    秋頃から通ってくださっているTさん初回ご来店時のお悩みは・他店ではあまり効果を感じられなかった・ハンドでしっかりほぐしてくれるお店を探していた・細身のワンピースが着たい …続きを見る
  • 運動するならエステの前?後?どっち?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/21
    投稿者:
    加来
    いつもご利用ありがとうございます。今日は、お客様からご質問いただいた「運動するなら、エステの前?後?どっち?」について回答していきたいと思います。(当店では運動の強制はし…続きを見る
  • 痩せて綺麗なママと言われたい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/20
    投稿者:
    加来
    子供の入学式で“綺麗なママと言われたい“とご来店いただいたNさん初回ご来店時は・運動は歩く程度・ご飯もおやつも食べてしまうどうしたらいいですか?とのお悩みでしたが食事のア…続きを見る
  • 朝ごはんをしっかり食べて痩せよう
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/19
    投稿者:
    加来
    朝ごはんはスムージーですか?パンと牛乳ですか?それともダイエット中だからと控えていますか?実は朝ごはんをしっかり食べることで代謝が上がり痩せやすくなるのはご存知でしたか?…続きを見る
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