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Beauty Salon Rouge【ルージュ】

ビューティー サロン ルージュ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都武蔵野市御殿山1-2-1 Duplex R's 1201
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分★完全個室のプライベート痩身エステ

ルージュ(Rouge)のブログ

2022年3月のブログ一覧

32件のブログがあります

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  • ◆食事は制限せずに選ぶこと
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/31
    投稿者:
    加来
    糖質制限ダイエットやカロリー制限ダイエットなどダイエットのために、食事を制限されている方、または我慢されている方も多いかと思いますが、実は制限するよりも選んで食べた方が健…続きを見る
  • 身体が軽くなったので〇〇始めてみようと思います
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/30
    投稿者:
    加来
    ご来店時のお悩み コロナで太った 子供の入学式までに痩せたい あと5kg減らしたい継続コース90分 5回終了時 ご感想身体が軽くなってきたので走ってみようと思います ブラジャー…続きを見る
  • 猫背になっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/29
    投稿者:
    加来
    実は猫背になると痩せづらいのですなぜなら猫背になると身体を支える筋肉(腹筋や背筋)が使われなくなり、脂肪がつきやすくなるからですまた、猫背だと血液やリンパの流れが悪くなり…続きを見る
  • 鎖骨下のリンパを流して痩せよう
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/28
    投稿者:
    加来
    実は鎖骨下のリンパは全身のリンパマッサージに関係している部分なのです。鎖骨のリンパマッサージをすることで、ほかの部位のリンパマッサージ効果もアップし、鎖骨のリンパの詰まり…続きを見る
  • 春夏までに痩せたい人は〇〇をよくしよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/27
    投稿者:
    加来
    血の巡り(血流)が悪いと痩せにくいって知ってましたか?実は血流が悪い部分は脂肪がたまりやすいんですなぜなら、血流が悪くなると代謝が落ち、老廃物が溜まりやすい状態になり、むく…続きを見る
  • 都度払いよりも回数券のがお得な理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/26
    投稿者:
    加来
    最近、好きな時に来たいから、都度払いがいいですという初回の方が多くいらっしゃいますが、実は都度払いよりも回数券のがお得なんです!なぜなら単価も安くなり、商品券もつきます。…続きを見る
  • 1日10分の○○で痩せる?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/25
    投稿者:
    加来
    体脂肪を効率よく減らすには、食事管理だけでなく運動も取り入れましょう。筋トレだけ、有酸素だけ、ではなく両方取り入れることで脂肪が効率よく燃えてくれます。運動嫌いなのよ~と…続きを見る
  • にっくきお腹の贅肉を取る方法
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/24
    投稿者:
    加来
    太るとお腹に先に贅肉がつくのに、なかなか落ちないそんなお悩みありませんか?間違った食事制限や運動方法ではなかなか落ちてくれません。今回はお腹の脂肪を効率よく落とすための食…続きを見る
  • ~ここに通うようになったら体温が上がりました~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/23
    投稿者:
    加来
    毎日のように、検温などされている環境かと思いますが、先日ご来店いただいたお客様が「ここ2.3か月体温が36.5度くらいになったの」と教えてくださいました。それまでは36.2程度たっ…続きを見る
  • お客様の声~半年でパンツのサイズが変わりました~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/22
    投稿者:
    加来
    過去に痩身エステにいっていましたが、通っていたサロンがコロナで休業し、新しいところを探していました。と、半年前にご来店いただいたTさんご来店時のお悩みは・コロナで体重が増…続きを見る
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ルージュ(Rouge)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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