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Beauty Salon Rouge【ルージュ】

ビューティー サロン ルージュ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都武蔵野市御殿山1-2-1 Duplex R's 1201
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分★完全個室のプライベート痩身エステ

ルージュ(Rouge)のブログ

2025年4月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 夏まであと3ヶ月あなたは何する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    加来
    暖かくなってきて夏まであと3ヶ月去年の服着れてますか?自信持ってきたい服着れますか?3ヶ月あれば、人は変われます!あとは踏み込むだけ始めた方、続けた方で結果出なかった人は…続きを見る
  • たった1ヶ月でウエストぶかぶか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    加来
    先月よりお越しいただいているお客様他店で結果が出なかったそう。体重も体脂肪も変わらないけど、ウエストはぶかぶか腰回り、ウエスト周りがしっかり減っていました、やったことはで…続きを見る
  • GW中に痩せておきますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    加来
    今日からできる!痩せるための小さな習慣 朝コップ一杯の水を飲む  1日10分だけストレッチ 毎食、最初の5口を「ゆっくり食べる」 3おすすめ食材・メニュー紹介  コンビニで買えるダイ…続きを見る
  • 骨盤が歪むと痩せにくい
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    加来
    骨盤が歪むと痩せにくい痩せたいけど、なかなか痩せないそんなお悩みありませんか?もしかしたら、骨盤のゆがみが原因かも?骨盤が歪むと、内臓の位置が下がり、筋肉の付き方もアンバ…続きを見る
  • 何もしてないけど勝手に痩せた?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    加来
    仕事が忙しくてなかなか身体のケアができてないというCさん、3ヶ月で、上半身の厚み、足首、ふくらはぎ、デコルテがサイズダウンしていましたご飯は食べてるし、パンもたまに食べち…続きを見る
  • なんのために痩せたいですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    加来
    なんのために痩せたいですか?ダイエットするならちゃんと目的を持って行いましょうなぜなら、ただ、憧れのモデルさん、アイドルさんになりたいからと ダイエットをし、食事制限まで…続きを見る
  • 久しぶりに会った友人に小顔になったねと言われました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    加来
    2年くらい通われれているお客様 毎日ローラーでコロコロしていて どんどん体が小さくなり、顔も小さくなってきました久しぶりに会った友人には どしたの?と心配されるくらいちゃ…続きを見る
  • 栄養不足は、痩せない
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    加来
    マグネシウムが不足すると、筋肉のけいれんや不整脈、骨粗鬆症などのリスクが高まる可能性があります。また、疲労感や倦怠感、頭痛などの症状も現れることがあります。マグネシウムは…続きを見る
  • 卵食べて栄養とって痩せよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    加来
    卵は「完全栄養食」として知られていますが、これはビタミンCと食物繊維以外の栄養素をほぼ全て含んでいるためです。特に良質なたんぱく質と必須アミノ酸のバランスが優れており、消…続きを見る
  • 3ヶ月で体脂肪マイナス3%
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    加来
    いままでそこまでご飯食べることに意識を向けてなかったけど、食べるようにしたら逆に痩せていきました。エネルギー不足は痩せません、タンパク質不足は痩せません。あなたのご飯足り…続きを見る
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ルージュ(Rouge)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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