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Beauty Salon Rouge【ルージュ】

ビューティー サロン ルージュ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都武蔵野市御殿山1-2-1 Duplex R's 1201
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分★完全個室のプライベート痩身エステ

ルージュ(Rouge)のブログ

最新ブログ一覧

1435件のブログがあります

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  • 食べても痩せる方法とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    加来
    卵はビタミンCと食物繊維を除いて、人間が健康を維持するために必要なほとんどの栄養素を含んでいます。そのため「完全栄養食品」と呼ばれています。卵が「完全栄養食品」と呼ばれる…続きを見る
  • GW限定クーポンあるよ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    加来
    GW食べすぎて後悔していませんか?そんな時は限定クーポン!通常よりもお得にお使いいただけます。この機会にぜひ
  • タンパク質不足は痩せない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    加来
    【タンパク質足りてる?】タンパク質不足は、筋肉量の低下や基礎代謝の低下を招き、結果として痩せにくく太りやすい体質になる原因となります。筋肉はエネルギー消費を促進する重要な…続きを見る
  • スクール生募集中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    加来
    経験者の方マシンに頼らず結果を出したい単価を上げたい新しい手技がほさい未経験の方手に職つけたい将来エステで開業したい自分周りも健康にしたいそんなあなた30分相談会やってます…続きを見る
  • 夏まであと3ヶ月あなたは何する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    加来
    暖かくなってきて夏まであと3ヶ月去年の服着れてますか?自信持ってきたい服着れますか?3ヶ月あれば、人は変われます!あとは踏み込むだけ始めた方、続けた方で結果出なかった人は…続きを見る
  • たった1ヶ月でウエストぶかぶか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    加来
    先月よりお越しいただいているお客様他店で結果が出なかったそう。体重も体脂肪も変わらないけど、ウエストはぶかぶか腰回り、ウエスト周りがしっかり減っていました、やったことはで…続きを見る
  • GW中に痩せておきますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    加来
    今日からできる!痩せるための小さな習慣 朝コップ一杯の水を飲む  1日10分だけストレッチ 毎食、最初の5口を「ゆっくり食べる」 3おすすめ食材・メニュー紹介  コンビニで買えるダイ…続きを見る
  • 骨盤が歪むと痩せにくい
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    加来
    骨盤が歪むと痩せにくい痩せたいけど、なかなか痩せないそんなお悩みありませんか?もしかしたら、骨盤のゆがみが原因かも?骨盤が歪むと、内臓の位置が下がり、筋肉の付き方もアンバ…続きを見る
  • 何もしてないけど勝手に痩せた?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    加来
    仕事が忙しくてなかなか身体のケアができてないというCさん、3ヶ月で、上半身の厚み、足首、ふくらはぎ、デコルテがサイズダウンしていましたご飯は食べてるし、パンもたまに食べち…続きを見る
  • なんのために痩せたいですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    加来
    なんのために痩せたいですか?ダイエットするならちゃんと目的を持って行いましょうなぜなら、ただ、憧れのモデルさん、アイドルさんになりたいからと ダイエットをし、食事制限まで…続きを見る
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