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Beauty Salon Rouge【ルージュ】

ビューティー サロン ルージュ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都武蔵野市御殿山1-2-1 Duplex R's 1201
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分★完全個室のプライベート痩身エステ

ルージュ(Rouge)のブログ

最新ブログ一覧

1435件のブログがあります

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  • 寝ないと太るってホント?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/11
    投稿者:
    加来
    寝ないと太るってホント?いつもご利用ありがとうございます。最近は涼しくなってきましたが、ちょっと前まで寝苦しい日々が続いていたかと思います。そこで、睡眠がどれだけ大切か、…続きを見る
  • なにをやるにも遅すぎることはない
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/8
    投稿者:
    加来
    皆さんはパラリンピックは見られましたでしょうか?オリンピックは見てたけどパラリンピックは見てなかったという方が多いかもしれませんが、このパラリンピックがとても面白かったの…続きを見る
  • 体温が上がる習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/6
    投稿者:
    加来
    前回のブログのつづきです。(ご覧になっていない方は前のブログからご覧ください。) 今回は体温を上げる習慣をご紹介いたします★・食べすぎないこと食べすぎてしまうと、脂肪がたく…続きを見る
  • 身体を温めると。。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/6
    投稿者:
    加来
    いつもご利用ありがとうございます。最近、一気に寒くなりましたが、また週末は暑くなるとのことですので、体調管理には充分お気をつけください(^^)さて、今回はこれから寒くなる時期…続きを見る
  • 理想の睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/5
    投稿者:
    加来
    いつもご利用ありがとうございます(^^)今日は睡眠時間についてお話しさせていただきます!最適な睡眠時間は7-8時間と言われています。寝ている間は、浅い眠り、と深い眠りが交互に現…続きを見る
  • 体重が減らないと困っている方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/4
    投稿者:
    加来
    いつもご利用ありがとうございます(^^)ご来店されるお客様でもなかなか体重が落ちないです。とご相談を受けることがあります。体重を落とすために、断食や食事制限をして短期間で1-2k…続きを見る
  • 大人気!手のひらマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/2
    投稿者:
    加来
    いつもご利用ありがとうございます。9月に入り、急に寒くなりましたね。体調管理には充分お気をつけくださいませ。さて、当店で大人気の手のひらマッサージ一度やると病みつきになる…続きを見る
  • 免疫力アップには
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/31
    投稿者:
    加来
    いつもご利用ありがとうございます。今回は免疫力アップについてお話ししたいと思います。免疫力とは、体を異物から守り、健康な状態を保つ力のことです。体内の病原菌や異常な細胞を…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるには~その2~
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/30
    投稿者:
    加来
    【睡眠の質を上げるには】~その2~前回のブログの続き。。1投稿では書ききれなかったので、こちらもぜひ参考にしてみてください。●ぬるめの入浴でリラックス38度~40度ほどのぬるめ…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるには
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/30
    投稿者:
    加来
    毎日の睡眠、しっかりとれていますか?寝ているはずなのに元気が足りないと感じるときは「質の良い睡眠」が不足しているときかもしれません。栄養バランス・運動習慣とあわせて、毎日…続きを見る
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ルージュ(Rouge)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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