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Beauty Salon Rouge【ルージュ】

ビューティー サロン ルージュ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都武蔵野市御殿山1-2-1 Duplex R's 1201
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分★完全個室のプライベート痩身エステ

ルージュ(Rouge)のブログ

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1435件のブログがあります

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  • 朝の運動が痩せる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    加来
    【朝の運動は代謝を上げて痩せやすい身体になる】寒いからと、縮こまっていると、背中が丸まって、反り腰になり、お腹が、でます。そして、肩こり、頭痛になりさらに代謝が落ち痩せに…続きを見る
  • 血流良くすると痩せる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    加来
    血流良くすると痩せるフォームローラーやテニスボール運動やストレッチで血流をよくすると、全身の細胞に酸素や栄養素が行き渡り、老廃物が排出されやすくなるため、さまざまな健康効…続きを見る
  • ミネラル取り始めたら体の厚みが減ってきました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    加来
    先週からミネラルを取り始めたお客様 便秘気味で 冷えもあるそこで提案したのが ミネラル 実は不調の原因 はミネラル不足とも言われていますミネラル足りてますか?栄養が足りて…続きを見る
  • 体重は変わってないけど痩せた理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    加来
    結婚式に向けてがんばってるお客様うちに通うようになっておうちケア10分くらいできるときにやっていたら体重は変わらないけど、上半身の厚みが変わってきました側湾症も改善されてき…続きを見る
  • パンもポテチも食べてたけど10kg減った理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    加来
    週末はポテチ2袋食べてたし、主食はパンだったし健康にあまり気を遣ってこなかったお客様このままじゃやばいと食生活改めてセルフケアして2年で10kg落とせました食事制限はしていま…続きを見る
  • 日用品を変えてみよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    加来
    市販のシャンプー、安いシャンプー買ってませんか?使ってませんか?裏面見て買えてますか?実は裏面にカタカナが多い製品はおすすめしません。なぜなら、発がん性があったりするから…続きを見る
  • 花粉症の人これ気をつけて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    加来
    【四毒と言われる食材に気をつけよう】最近ちまたできく四毒これらを控えると、アレルギーが治ったり、アトピーが、治ったり、不調が改善されます。パン好きな方要注意小麦は腸内環境…続きを見る
  • 10年前のブーツが履けました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    加来
    10年前のブーツが履けましたと喜んでご来店された Mさんふくらはぎの部分がゆるゆるになってましたまた去年まで履けなかったパンツが履けたり、上半身のくびれができたり、たった3…続きを見る
  • 食事制限なくマイナス10kg
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    加来
     2年前から通っていただいてる 50代 Nさん最初10kgは減らしたいとのことでしたが、今回、健康診断を経て トータル10kg減ったことをご報告いただきました50代で急に痩せるとやつ…続きを見る
  • 姿勢をよくするだけで痩せる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    加来
     寒くて猫背になっていませんか?猫背になると、お腹が出たり、前ももが張ったり、腰が痛くなったり、代謝が落ちたりします。そのため、痩せにくくなります。まずは姿勢をよくするこ…続きを見る
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