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Beauty Salon Rouge【ルージュ】

ビューティー サロン ルージュ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都武蔵野市御殿山1-2-1 Duplex R's 1201
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分★完全個室のプライベート痩身エステ

ルージュ(Rouge)のブログ

最新ブログ一覧

1429件のブログがあります

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  • たった2回でアキレス腱がでた
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    加来
    先週 初回体験にお越しいただいた 40代のお客様 前回施術後から 体が薄くなっているのを感じてなにか変わったことやりましたか?とお聞きすると教えてもらった フォームローラ…続きを見る
  • たった3ヶ月でも体は変わる!1年経ったら別人に!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    加来
    毎日30分 隙間時間にお家ケアでフォームローラーをやっていたお客様できるだけ暖かいものを摂るようになったり健康を意識するようになったらコンビニは行かなくなりましたコンビニの…続きを見る
  • タンパク質取れてる?ちゃんと摂れると痩せるよ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    加来
    太りたくないからとタンパク質お肉、卵、豆腐、納豆など摂らない人いませんか?実はミネラルもとっても重要だけど、タンパク質の方がもっと大切なぜなら、体を使っているのはタンパク…続きを見る
  • とにかくやせたい
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    加来
    最近ご来店いただくご新規様の悩みとにかく痩せたい目標とかはとくにないけど、とにかく痩せたいというお客様頑張ってお家でフォームローラーやってもなかなか体が変わらずお悩みの方…続きを見る
  • お酒飲んでるけどたった2ヶ月でお腹ぺったんこに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    加来
      5月に初回体験にお越しいただいた 60代 女性毎日体重計に乗り、太った、痩せたを確認しているお客様当店では毎日体重計に乗ることをお勧めしていませんなぜなら体重に囚われ…続きを見る
  • 1年前のパンツゆるゆるになりました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    加来
    1年前パツパツだったパンツが緩くなり買い直しました  2年前から通っていただいている 30代 Fさん仕事柄 結構動き回り たったり座ったりそこでおすすめしたのが セルフケア お…続きを見る
  • 暑い時のフラペチーノやめませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    加来
    知ってますか?【想像以上】 スタバの砂糖と添加物の量まずは砂糖の量角砂糖1個は約3.5gですつまり、キャラメルフラペチーノはトールで10.8個、グランデで15,7個 の角砂糖が入って…続きを見る
  • 砂糖は太りたい人が摂るもの
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    加来
    砂糖白砂糖(上白糖、グラニュー糖)、ブラウンシュガー、ザラメ、三温糖 の話実は砂糖は自然界には存在しない食品なんです体が食べ物だと認識することができず、消化期間の負担にな…続きを見る
  • 半年前のパンツゆるゆるに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    加来
    半年前までパツパツだったパンツがゆるゆるに1年間で-6kg食事制限もなく筋膜リリースのみで減らしたお客様仕事が終わった夜こっそり ながら族でだらだらと筋膜ローラー、ポールなど…続きを見る
  • ミネラル不足は不調のもと、痩せない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    加来
    先日セミナーに入ってきました正直いこうかどうか悩んだけど悩んだ時は即行動やっぱり行ってよかったみんな まわりの人を健康にしたくて発信してるみんなに気づいてもらいたいたくて…続きを見る
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