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Beauty Salon Rouge【ルージュ】

ビューティー サロン ルージュ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都武蔵野市御殿山1-2-1 Duplex R's 1201
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分★完全個室のプライベート痩身エステ

ルージュ(Rouge)のブログ

最新ブログ一覧

1435件のブログがあります

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  • オンラインサロン開設しました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/3
    投稿者:
    加来
    ずっとやりたかったオンラインサロンやっと開設することができましたここでは、ここでしか言えないこと、私が普段から気をつけてること食事、生活習慣、日用品など おすすめ商品など…続きを見る
  • 食事どうやって選んで食べてますか?あなたの体を作る
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    加来
    いつも食事を食べる時何を基準に選んでますか?カロリー少ないもの?美味しそうなもの?簡単楽で本当の健康は手に入りません毎食コンビニ、毎朝 菓子パン またはパンと牛乳 そんな…続きを見る
  • なぜ筋膜リリース お家ケアで痩せるのか
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    加来
    それは老廃物が排出されやすい体になるから骨の際にある筋膜ですが、日常生活を、過ごしていくと疲れたり、むくんだり、冷えたりしませんか?それが蓄積されると 代謝が下がり痩せに…続きを見る
  • 大事なお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    加来
    またコロナが流行ってる・・という方いらっしゃいますが、まだコロナ騒動をしているのは 世界で日本だけです (笑)そしてそんな世界初の アレを始めるのも日本だけです9月末から…続きを見る
  • コンビニ食ばかり食べていると・・
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    加来
    コンビニ食ばかり食べていると・・栄養素が脂質と糖質の摂りすぎになり、糖尿病、高血圧、脂質異常症、痛風など引き起こしますまた、コンビニの揚げ物ですが高温で加熱されているため…続きを見る
  • 1か月ぶりに会った友人に痩せたねと言われました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    加来
    通い始めたから できる時にローラーコロコロして食事はなるべく体を冷やさないもの、コンビニはやめてできるだけ手作りしてわからないことは来店時に私に聞いてくれてそしたら どん…続きを見る
  • たった2回でアキレス腱がでた
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    加来
    先週 初回体験にお越しいただいた 40代のお客様 前回施術後から 体が薄くなっているのを感じてなにか変わったことやりましたか?とお聞きすると教えてもらった フォームローラ…続きを見る
  • たった3ヶ月でも体は変わる!1年経ったら別人に!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    加来
    毎日30分 隙間時間にお家ケアでフォームローラーをやっていたお客様できるだけ暖かいものを摂るようになったり健康を意識するようになったらコンビニは行かなくなりましたコンビニの…続きを見る
  • タンパク質取れてる?ちゃんと摂れると痩せるよ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    加来
    太りたくないからとタンパク質お肉、卵、豆腐、納豆など摂らない人いませんか?実はミネラルもとっても重要だけど、タンパク質の方がもっと大切なぜなら、体を使っているのはタンパク…続きを見る
  • とにかくやせたい
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    加来
    最近ご来店いただくご新規様の悩みとにかく痩せたい目標とかはとくにないけど、とにかく痩せたいというお客様頑張ってお家でフォームローラーやってもなかなか体が変わらずお悩みの方…続きを見る
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