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Beauty Salon Rouge【ルージュ】

ビューティー サロン ルージュ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都武蔵野市御殿山1-2-1 Duplex R's 1201
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分★完全個室のプライベート痩身エステ

ルージュ(Rouge)のブログ

最新ブログ一覧

1429件のブログがあります

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  • 姿勢を意識したらウエスト減った
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    加来
    ここ最近 座っている姿勢を気をつけているというお客様2ヶ月くらい意識し始めたら ウエスト周りが減ってきました猫背になると前ももがはって、背中が丸くなります。そうなるとお腹…続きを見る
  • おすすめのおやつ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    加来
    お腹が空いた時におすすめのおやつ1. 寒天ゼリー(あんみつなど)寒天は食物繊維が豊富で、腹持ちが良い。あんこを少量加えると満足感UP。2. 水ようかん 水分が多くて低脂肪。冷やし…続きを見る
  • 食事変えたらウエスト痩せました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    加来
    ここ1ヶ月前くらいから通ってくださるお客様最近、食事も気にするようになって、いままで時間がなくてファーストフードとか、ラーメンとか食べてたけど、できるだけやめるようにして…続きを見る
  • 2年前履けなかったパンツが履けるようになりました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    加来
    お客様。できるだけ歩くこと、できるだけ毎日お家ケアすふこと(20分くらい) 食事に気をつけることたったこれだけの意識でここまで体が変わりましたいままで、こんなに頑張ったことな…続きを見る
  • たった3ヶ月で体脂肪3%減って体重が2kg減った
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    加来
    去年の夏から通っていただいているお客様なかなか痩せなくて 困っていたけど ここに来られるようになって、アドバイスをいろいろさせていただいたら、少しずつできるようになって、…続きを見る
  • 太ってないのにお腹が出てる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    加来
    そのお腹は、姿勢が作ってる?! 自分ではさほど太っていないと思っていたものの、人から腹まわりを指摘されて動揺。そんなあなたの出腹の原因はもしかすると姿勢にあるかもしれない。…続きを見る
  • 脂肪が多いと毒がたまり病気になる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    加来
    あなたの身体は体脂肪どれくらいですか?体に脂肪が多いと毒が溜まり、病気になりやすいです。例えばファーストフード、コンビニ食、油っぽいもの食べすぎていませんか?食べ続けてい…続きを見る
  • ヘッドマッサージのオプションが人気
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    加来
    最近、頭が硬い方が多いですが、体と同様、頭もかたいと痩せないし、小顔にはなれませんそのため、一度やるとやみつきになる?!ヘッドマッサージが人気です。ボディケアの後でもよい…続きを見る
  • おかげさまで7周年
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    加来
    今日の七夕8年目を迎えます。これもひとえにきてくださるお客様のおかげ感謝しかありません。オープンして2年はほんと不安ばかり。けど、コロナ禍を経て、リピーター様が8-9割にな…続きを見る
  • 食事整えたらウエストくびれてきました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    加来
    「施術を受けると背中のお肉が薄くなって軽くなります」と伝えてくださったお客様。実は通われてから 姿勢の意識を変えたり、食事を意識するようになったらそれだけで、気にしていた…続きを見る
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