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Beauty Salon Rouge【ルージュ】

ビューティー サロン ルージュ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都武蔵野市御殿山1-2-1 Duplex R's 1201
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分★完全個室のプライベート痩身エステ

ルージュ(Rouge)のブログ

最新ブログ一覧

1435件のブログがあります

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  • あなたはどう生きる?
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    加来
    最近流行りのハイロックスいってます私が身体を動かすから、私が体をケアするからお客様に伝えられると思っています。好きなものばかり (甘いものとか)食べて動かず、病気になるより…続きを見る
  • お盆休みも営業中
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    加来
    さて、お盆休みに入った方もいらっしゃるかと思いますが、サロンはオープンしております。お盆の時期こそ、痩せどきたくさん食べる前に痩せておきましょうたくさんの方が、食事制限な…続きを見る
  • たった3年で別人に。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    加来
    3年前から通ってくださっているお客様なんと3年で顔は1mmも触ってないのに、顔の大きさ半分になっちゃいましたボディももちろん半分に当時のズボンはぶかぶかに痩せるのに年齢は関…続きを見る
  • 履けなくなってたパンツがゆるゆるになりました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    加来
    1年前から通ってくださっているお客さまこの3ヶ月間でセルフケアや、ウォーキングなど、がんばっていて、なんと 履けなくなっていた、パンツが履けるようになりました捨てようか悩…続きを見る
  • 鏡に映る自分の姿が嫌いだった
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    加来
    5年前から通っていただいている Kさん当時 全然痩せなくて痩せることを諦めて、もう痩せないなんだろうな・・鏡に映る自分が嫌になっていたそうショーウィンドウに映る自分の姿も…続きを見る
  • 冷房に当たりすぎてない?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    加来
    毎日冷房にあたりすぎてない?冷房に当たりすぎると身体が冷えて、むくみ、代謝が落ちます。また、熱中症は冷房に当たりすぎて、暑さに慣れてなく起こることもあります。寝る前お茶、…続きを見る
  • 姿勢を意識したらウエスト減った
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    加来
    ここ最近 座っている姿勢を気をつけているというお客様2ヶ月くらい意識し始めたら ウエスト周りが減ってきました猫背になると前ももがはって、背中が丸くなります。そうなるとお腹…続きを見る
  • おすすめのおやつ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    加来
    お腹が空いた時におすすめのおやつ1. 寒天ゼリー(あんみつなど)寒天は食物繊維が豊富で、腹持ちが良い。あんこを少量加えると満足感UP。2. 水ようかん 水分が多くて低脂肪。冷やし…続きを見る
  • 食事変えたらウエスト痩せました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    加来
    ここ1ヶ月前くらいから通ってくださるお客様最近、食事も気にするようになって、いままで時間がなくてファーストフードとか、ラーメンとか食べてたけど、できるだけやめるようにして…続きを見る
  • 2年前履けなかったパンツが履けるようになりました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    加来
    お客様。できるだけ歩くこと、できるだけ毎日お家ケアすふこと(20分くらい) 食事に気をつけることたったこれだけの意識でここまで体が変わりましたいままで、こんなに頑張ったことな…続きを見る
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