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Beauty Salon Rouge【ルージュ】

ビューティー サロン ルージュ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都武蔵野市御殿山1-2-1 Duplex R's 1201
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分★完全個室のプライベート痩身エステ

ルージュ(Rouge)のブログ

最新ブログ一覧

1435件のブログがあります

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  • 食べ過ぎたと思ったら
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/19
    投稿者:
    加来
    今週外食ばかりだった昨日夜遅く食べちゃったと罪悪感を感じている方たった1回の食事を食べすぎたからと言ってすぐ脂肪になるわけではありません食べすぎたら2-3日程度で調整する…続きを見る
  • たった2ヶ月でスカートがゆるゆるに!  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/18
    投稿者:
    加来
    先日ブログでご紹介した 40代 Nさん実際ゆるゆるになったスカートを持ってきてくださいました最初はこのサイズでもちょっときつかったのに、今では、こぶし2個分入るくらいゆるゆ…続きを見る
  • たった1回の筋膜リリースでこの変化!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/17
    投稿者:
    加来
    下半身、お尻横が取れないとお越しいただいている30代 Mさん今回は筋膜リリースモニターコースを受けてくださいました「痛いんですよね?」と躊躇していましたが施術中はそこまです…続きを見る
  • ヨガって痩せるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/16
    投稿者:
    加来
    ヨガって痩せるの?ダイエットを始めようと思ってハードな運動は続かないヨガなら簡単に始められそうと思って始める方もいらっしゃると思いますヨガって痩せるの?とよくご質問を頂き…続きを見る
  • 高校生の時の体型に戻りました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/15
    投稿者:
    加来
    夏ごろから結婚式のためにご来店いただいているRさんなんと!高校生の時の体型、体重に戻りましたと嬉しいお声をいただきました!!(私は高校生の頃ピークで太っていたので羨ましい…続きを見る
  • バレンタインですね。甘いものは時間帯を選びましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/14
    投稿者:
    加来
    当店では食事制限も甘いもの禁止も お伝えしていませんなぜなら、我慢はストレスストレス食い→リバウンドの可能性があるからです。そのため我慢のない食事アドバイスをさせていただ…続きを見る
  • 朝は缶コーヒーというあなたへ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    加来
    わたしが普段口にしないもの缶コーヒー普段、缶コーヒーを飲む方もいらっしゃると思いますが、実は1日2杯以上の缶コーヒーはカフェイン過剰摂取や、血糖値上昇を招きます。また、砂…続きを見る
  • 2ヶ月前に買ったスカートがゆるゆるに。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/12
    投稿者:
    加来
    先日ご来店いただいたNさん 今まで年末年始で3-4kgは増えていたけどここに通うようになったら全然増えなくなりました(去年の11月ごろから通われています)通い始めて1ヶ月目で2k…続きを見る
  • ダイエット=体重落とすことと思っていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    加来
    毎日体重計に乗り、昨日より増えたー ご飯減らさなきゃ昨日より減ったー やったーと一喜一憂していませんか?当店では体重だけを落とすダイエットはおすすめしておりませんなぜなら…続きを見る
  • わたしの叶えたいプライベートな夢
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    加来
    わたしの趣味はトライアスロン、マラソン今日はトライアスロンで叶えたい夢について書きたいと思います。2018年からちゃんとトライアスロンを始めて2019年からエリート大会に出始めま…続きを見る
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ルージュ(Rouge)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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