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Beauty Salon Rouge【ルージュ】

ビューティー サロン ルージュ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都武蔵野市御殿山1-2-1 Duplex R's 1201
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分★完全個室のプライベート痩身エステ

ルージュ(Rouge)のブログ

最新ブログ一覧

1429件のブログがあります

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  • きつかったワンピースが入りました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/13
    投稿者:
    加来
    いろんなダイエットを試しても痩せない先日お越しいただいた20代 Kさん 今年の夏に結婚式を控えていてそれまでに痩せたい ・むくみがすごい体をどうにかしたい ・肩こり、体の力…続きを見る
  • 食事制限ダイエットしていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/12
    投稿者:
    加来
    リバウンドを繰り返す理由過度な食事制限していませんか?過度な食事制限をすることで筋肉がどんどん落ちてしまい基礎代謝が下がってしまいます食べないと身体はエネルギーを脂肪や筋…続きを見る
  • リバウンドを繰り返すダイエットを卒業したい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/11
    投稿者:
    加来
    先日初回体験にお越しいただいたNさん・これまでいろんなダイエットを試してきたけどリバウンドしてしまう・大手サロンに行ったけど、効果が持続しなかった・炭水化物、ポテチが好き…続きを見る
  • 下半身は痩せないと思ってるあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/10
    投稿者:
    加来
    2年前から通っていただいているKさん 大手サロンに通っていたけど変化を感じなかった 近くのサロンはマシンだけでスッキリ感がなかった そのためもう足は痩せないんだと諦めてい…続きを見る
  • 夜の〇〇辞めたら腕が細くなりました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/9
    投稿者:
    加来
    ご自身の結婚式のためにご来店いただいたRさん無事に結婚式もおわり、いまはメンテナンスコースで通われています。そんなRさんパスタがだいすきで、毎晩ミートソース、カルボナーラ…続きを見る
  • 末端冷え性のあなたへ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/8
    投稿者:
    加来
    末端冷え性のあなたへ女性の8割が冷えを感じるという冷え症 足先、指先は冷えることはありませんか?原因はいくつかあります1 筋肉量が少ない 筋肉は熱生産器官です 筋肉が伸縮…続きを見る
  • まだ間に合うお正月太り解消方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/7
    投稿者:
    加来
    今日は簡単に正月太りを解消できることをご紹介します1.たんぱく質を多く取るタンパク質をとると、代謝もアップします。朝食に卵や納豆をプラスしたり、プロテインなど手軽にタンパク…続きを見る
  • 今年の目標決めましたか?
    プライベート
    投稿日:
    2023/1/6
    投稿者:
    加来
    今年の元旦は毎年恒例になりつつある初日の出ラン5:30に待ち合わせしてのんびり湖畔までキレイな初日の出と共に、キレイな富士山も見れました!そして、午後は初詣サロンのある吉祥寺…続きを見る
  • お正月太りは早く解消しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/5
    投稿者:
    加来
    先日ご来店いただいたNさんから嬉しいお声をいただいたのでご紹介いたします「最近、上半身の厚みが減ったのかブラジャーの上に乗るお肉、下に余るお肉が減ってなんで最初に自分のブ…続きを見る
  • 改めまして自己紹介
    プライベート
    投稿日:
    2023/1/4
    投稿者:
    加来
    【キュッと美くびれ】健康美ボディセラピスト栄養士資格保有かくなつこです趣味はトライアスロン水泳出身ダイエットのためにイヤイヤ始めたランニングでしたが今ではハマってしまい毎…続きを見る
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