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Beauty Salon Rouge【ルージュ】

ビューティー サロン ルージュ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都武蔵野市御殿山1-2-1 Duplex R's 1201
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分★完全個室のプライベート痩身エステ

ルージュ(Rouge)のブログ

最新ブログ一覧

1429件のブログがあります

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  • 食べないと痩せないの?~お客様Q&A~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/31
    投稿者:
    加来
    ダイエット中だからと食事をへらしたりしていませんか?実はそれ逆効果なぜなら食事を減らすことで筋肉の材料となるたんぱく質や代謝をサポートするビタミン、ミネラル、余分な糖の吸…続きを見る
  • 姿勢良く歩くだけで痩せる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/31
    投稿者:
    加来
    先日、初回体験にご来店いただいたKさん運動はしてないけど、週1-2回のウォーキング時間があれば一駅分歩いたりもそして、その時の姿勢がつい猫背になってしまうからとしっかり胸を張…続きを見る
  • 代謝が悪くなる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/30
    投稿者:
    加来
    代謝とはなにを意味しているかわかりますか?代謝がいい 基礎代謝が高いこと カロリー消費しやすい代謝が悪い 基礎代謝が低い カロリー消費しにくい基礎代謝とは、私たちが無意識…続きを見る
  • 肥満ってどれくらい?肥満はなんでいけないの?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/28
    投稿者:
    加来
    本日ご来店いただいたYさん「実家に帰ったら太ったことを心配されたので、年末までに痩せようと思います。アドバイスもらったことをやってみようと思います」肥満というと、「体重が…続きを見る
  • 超簡単誰でもできる お盆太り解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/28
    投稿者:
    加来
    お盆太りはこれで解消実はジャンプをするだけでダイエットができますなぜなら、ジャンプはランニングの1.2倍の消費カロリーがあると言われていますジャンプの効果・脂肪が燃焼される…続きを見る
  • 〇〇をやめたら脚が細くなりました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/27
    投稿者:
    加来
    1年前から定期的にご来店されているEさん足のむくみが気になり、ここ5-6年 ずっと昼間に着圧ソックスを履いていたそうです。当店ではあまりモノに頼らないように生活していただきた…続きを見る
  • 出産前の体重に戻りました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/25
    投稿者:
    加来
    ・過去に痩身エステに行ったけど結果がでなかった・2人目出産からなかなか痩せない・足痩せしたことがないというSさん4月からコースを開始し、ご来店されるたびに、Sさんに合ったア…続きを見る
  • 私だからできることのこだわり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/24
    投稿者:
    加来
    当店は完全個室のプライベートサロンです受付もカウンセリングも施術も全部私一人で行っています。そのため、ご予約された時間枠はあなただけの空間、あなただけのためにあります。私…続きを見る
  • 1回でもお尻が上がり太ももの厚みが減りました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/23
    投稿者:
    加来
    ・ここ1年で在宅になり、座りっぱなし・冷房のかかる部屋で仕事してて身体が浮腫んでいる・スーツが着れなくなってしまったとご来店いただきました。お身体を触らせていただき、・体…続きを見る
  • 身体を〇〇させないことがダイエットの近道
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/22
    投稿者:
    加来
    ふだん精製された炭水化物、小麦など食べてませんか?実は、精製された砂糖や白米、小麦などの炭水化物、お菓子、肉類、加工品と言った酸性食品は身体に酸を作ってしまう原因となって…続きを見る
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