ポーラ 新山口店(POLA)のブログ
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投稿日：2025/8/21
- 30代から始める美肌習慣とサロンケア
- 1. ハリ・たるみはいつから始まる？
鏡を見たとき、「あれ、最近ほうれい線が深くなった？」と感じたことはありませんか。
多くの方は40代からたるみが始まると思っていますが、実は肌のハリ低下は30代前半から静かに進行しています。
原因は、肌内部のコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の減少と、表情筋の衰え。さらに紫外線や乾燥、日常生活の姿勢や食生活も拍車をかけます。
2. なぜたるみは加速するのか
たるみは一度進行すると自然には戻りません。肌の弾力を支えるコラーゲンやエラスチンは年齢と共に生産量が減り、修復スピードも遅くなります。
さらに、顔の皮膚は頭皮や首の筋肉とつながっているため、頭皮の硬さや首コリもフェイスラインの崩れに直結します。
つまり、顔だけケアしても不十分なのです。
3. サロンケアでできること
当店のハリ・たるみケアは、肌表面だけでなく「深部」へのアプローチを重視しています。
まずはクレンジング＆角質ケアで肌を柔らかくし、美容成分が浸透しやすい状態に。
次に、オールハンドのリフトアップマッサージで筋肉のこわばりをほぐし、血行促進。これにより肌が内側からふっくらします。
さらに、コラーゲン生成を促す成分を高濃度で導入。最後に密着型マスクで水分と栄養を閉じ込め、ハリと潤いを長時間キープします。
4. 自宅でできるハリ・たるみ予防習慣
ハリを守るためには、日常生活での小さな積み重ねが大切です。
◯紫外線対策は一年中。曇りの日も日焼け止めを。
◯タンパク質・ビタミンC・亜鉛を意識した食事でコラーゲン生成を助ける。
◯スマホを見るときは目線を下げすぎない。
◯就寝前の軽いストレッチで血流促進。
5.まとめ
たるみは「まだ大丈夫」と思っている時期から対策するのが一番効果的です。
サロンでのプロケアと日常習慣の見直しを組み合わせることで、5年後・10年後の肌印象は大きく変わります。
未来の自分に「ありがとう」と言われる肌づくり、今日から始めませんか？
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