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投稿日：2026/3/17
- 産後の骨盤矯正で出産後のお腹周りが気になる方へ
- 産後の骨盤矯正で出産後のお腹周りが気になる方へ｜春風堂接骨院保谷院
出産後、
「体重は戻ってきたのにお腹だけがぽっこりしている」
「ズボンが産前のサイズに戻らない」
「骨盤がグラグラする感じがある」
このようなお悩みを抱えていませんか？
実は、**出産後にお腹周りが気になる原因の多くは“骨盤の歪み”や“開き”**にあります。
春風堂接骨院保谷院では、産後のお身体の変化に寄り添いながら、無理のない産後の骨盤矯正を行っています。
出産後にお腹周りが気になる原因とは？
妊娠・出産は、女性の身体にとって大きな変化の連続です。
特に出産時には、赤ちゃんが産道を通るために骨盤が大きく開きます。
さらに、
妊娠中に分泌されるリラキシンというホルモン
腹筋や骨盤底筋の筋力低下
抱っこや授乳による姿勢の崩れ
これらが重なることで、骨盤が正しい位置に戻らず、
内臓が下がりやすくなり、お腹周りがぽっこり見える状態になってしまうのです。
産後の骨盤矯正が必要な理由
「そのうち戻るだろう」と我慢していると、
骨盤の歪みが固定化されてしまうことがあります。
産後の骨盤矯正を行うことで、
骨盤の開き・歪みを整える
内臓の位置が安定しやすくなる
お腹周りがスッキリ見えやすくなる
腰痛・股関節痛・恥骨痛の予防
尿もれなど産後特有のお悩みの軽減
といった多くのメリットが期待できます。
見た目だけでなく、将来の体調管理のためにも産後ケアは非常に重要です。
産後の骨盤矯正はいつから受けられる？
春風堂接骨院保谷院では、
**産後1か月～2か月以降（1か月健診後）**からの骨盤矯正をおすすめしています。
出産後のお悩みは一人で抱え込まずに
産後の身体の不調や体型の変化は、決して珍しいことではありません。
むしろ、多くの方が同じようなお悩みを抱えています。
「出産後、お腹周りが気になる」
「骨盤が戻っていない気がする」
「産後の腰痛がつらい」
そんな時は、ぜひ一度春風堂接骨院保谷院へご相談ください。
あなたの産後の身体に寄り添い、無理のないサポートをさせていただきます。
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